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肝病飲食及預(yù)防

2014-02-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食與健康有著莫大的關(guān)系,飲食不健康必然會影響到身體素質(zhì)

       預(yù)防肝?。鹤⒁怙嬍承l(wèi)生增強自我保護

  春季是肝病的多發(fā)季節(jié),臨床上經(jīng)常有肝病患者咨詢飲食方面的問題,可以吃什么,不可以吃什么。

  其實肝病患者的飲食只要能夠做到高蛋白、高熱量、高維生素,綜合營養(yǎng),合理搭配即可,并沒有太多的特殊要求。

  介紹幾種對肝病病人有益的水果、蔬菜,以備選用。肝炎病人最適宜吃的水果有:梨、蘋果、西瓜、馬蹄、紅棗、葡萄、椰子、橄欖、石榴。

  主要是因為,梨、香蕉、蘋果、西瓜含有豐富的維生素C及糖類,有保護肝臟,促進肝細胞再生的功效。

  不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹。

  肝病癥狀表現(xiàn)是有隱匿性的,如果不仔細檢查,八成的肝病患者不知道自己患上了肝病、或者未在醫(yī)院接受正規(guī)的治療。預(yù)防肝病要采取什么樣的措施呢?

  血液傳播是肝病的一個主要傳播途徑.目前最主要的血液傳播方式就是經(jīng)破損的皮膚和黏膜來傳播肝病。同時,肝病也可以通過母嬰之間傳播以及性傳播.而像接吻、噴嚏、咳嗽、食物、飲水、共用餐具及水杯,無皮膚破損及其它無血液暴露的接觸一般是不傳染肝病的。

  由于肝病的發(fā)生,總是會存在一定的感染性.而一般傳染都是從飲食方面比較多.所以,搞好飲食衛(wèi)生以及食具消毒工作很重要。同時人們還要增強一些自我保護的意識和能力,還要加強水源、飲食及糞便的管理,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后要洗手,共用餐具要消毒.

  加強獻血員和血液制品的管理,防止輸血后肝炎的發(fā)生.進行免疫球蛋白及甲、乙型肝炎疫苗的注射,增強抵抗力,預(yù)防肝炎病毒的傳染。

  心理方面也需要去關(guān)注.正確去對待疾病,保持自身心情舒暢,樹立戰(zhàn)勝疾病的強大信心.飽滿的情緒能促進免疫機制的增強,減輕病痛,樂觀的情緒是機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的基礎(chǔ),保持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是肝病患者們自身精神治療的要旨.

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