生活中有各種各樣的肝病患者，患病時間有長有短，患者的原因各有不同，唯一相同的就是肝病對家庭和生活帶來了的負(fù)面影響。肝病久治不愈，除了肝病本來需要一個長期的治療過程以外，我們在日常生活中有很多行為習(xí)慣都在傷害著肝臟的健康，除了飲酒、熬夜這些常見的傷肝行為以外，再為大家普及一些我們常見的卻沒有在意過的傷肝行為。

1、煎雞蛋很傷肝

煎雞蛋也要盡量少吃，尤其是單面煎蛋。不僅蛋黃一面容易殘留致病菌，貼著鍋的一面經(jīng)煎炸后容易變焦，變焦的雞蛋可能含有致癌物苯并比。而且，經(jīng)常吃煎蛋容易使油脂攝入過量，誘發(fā)高血脂和脂肪肝。

2、乙肝患者要遠(yuǎn)離麻辣燙

麻辣燙作為一種很麻很辣的食物，對腸胃有很大的刺激性。而乙肝患者自身消化能力就不好，還多合并食道胃病靜脈曲張、門脈高壓性胃病和消化道潰瘍，所以乙肝患者吃麻辣燙會給身體帶來不利影響，所以不建議乙肝患者吃麻辣燙。

3、乙肝患者喝牛奶不要加糖

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂離子等，有利于乙肝患者肝臟的損傷修復(fù)。乙肝患者適量飲用牛奶對身體恢復(fù)很有幫助，但是建議乙肝患者飲用牛奶時不宜加糖。因蔗糖在胃腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物能與牛奶中的鈣質(zhì)中和，不僅會使細(xì)菌發(fā)酵、產(chǎn)氣增加，導(dǎo)致腹脹，還將減弱牛奶的營養(yǎng)價值。

4、乙肝患者最好遠(yuǎn)離肥豬肉

肥豬肉是一種含脂肪很高的食品，含動物性脂肪高達90%以上，而蛋白質(zhì)僅有2.2%。乙肝患者如果攝入過多的脂肪，會使肝臟產(chǎn)生不同程度的變化，不利于病情恢復(fù)。所以肥豬肉被列為乙肝患者的禁忌食物。