冬季養(yǎng)肝，男女各不同，用對了功效好！

2018-05-07 來源：重慶市中西醫(yī)結(jié)合肝病研究所標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：肝藏血，可以滋養(yǎng)體內(nèi)五臟六腑，維持各臟腑器官的正常功能活動。肝養(yǎng)好了，五臟才能安好。肝臟只知道不停地工作，即使出了“毛病”也不吱一聲兒。等到肝炎、肝硬化等肝病癥狀出現(xiàn)時，病情已相當嚴重。

肝臟擔負著人體的解毒工作，它默默為人體工作，同時也需要被關(guān)懷才能維持健康。肝好的女人面色好，肝好的男人精力旺盛，肝好的老人更長壽……

肝藏血，可以滋養(yǎng)體內(nèi)五臟六腑，維持各臟腑器官的正常功能活動。肝養(yǎng)好了，五臟才能安好。肝臟只知道不停地工作，即使出了“毛病”也不吱一聲兒。等到肝炎、肝硬化等肝病癥狀出現(xiàn)時，病情已相當嚴重。

有些人以為自己肝挺好，卻不知道別人都能從你的臉上看出你的肝出了毛病，不信，你自己看一下，下面的表現(xiàn)你中招了嗎？

1、眼紅有血絲、視力模糊

肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、不良情緒積郁，或煙酒過度導(dǎo)致。肝經(jīng)循行于頭、耳、胸脅，所以出現(xiàn)頭昏頭脹，兩耳轟鳴、胸脅脹痛，同時道醫(yī)有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛還常常出現(xiàn)眼部癥狀，如：眼紅、眼干、眼部分泌物多等。

2、眼睛干澀，眼疲勞

手機，電腦，在日常生活工作中不可缺少，這就導(dǎo)致用眼強度也是越來越大，視疲勞已經(jīng)不足為奇，因此會常常出現(xiàn)，視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀以及頭痛、惡心、乏力等周身不適。

注意飲食是預(yù)防肝癌的關(guān)鍵

1、燒烤、油炸食品、霉變食品等等已經(jīng)是公認含有致癌物質(zhì)的食物，平時應(yīng)該少吃。而據(jù)科學研究發(fā)現(xiàn)，有些食物是具有防癌抗癌作用的，為了預(yù)防癌癥，平時不妨可以多吃。

2、多吃南瓜

南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝酸銨的突變作用，所含的果膠還可以中和清除體內(nèi)的重金屬和部分農(nóng)藥，能保肝護肝，能幫助肝腎功能衰退患者增強肝腎細胞的再生能力。

3、枳椇子桑葚茶養(yǎng)肝護肝，出自《金匱要略》的方子。

做法：枳椇子、桑葚每種各5克，梔子、葛根、代代花，每種各3g，將所有的食材放到鍋里文火煮2個小時后飲用

用法：每日飲用2次。

功效：養(yǎng)肝護肝、解酒毒、清肝明目。

茶具有良好的養(yǎng)肝護肝，清肝明目，解酒，改善睡眠以及增強機體的免疫功能等藥理作用，對于肝病、肝炎也有很好的作用。

4、紅茶蘆薈茶

取紅茶3克，蘆薈5克，決明子10克、石決明5克。蘆薈、決明子、石決明洗凈后炒至微膨后搗碎，用紗布包好，煮沸，煎至微黃再倒入紅茶同煎幾分鐘即可。代茶飲，一次飲完后再加入水沖泡，直至無味。常喝有養(yǎng)肝、清熱、平肝的作用。

5、茯苓杜仲茶

茯苓1.5錢、杜仲1.5錢、女貞子1.5錢、黃芥子1.5錢。全部藥材加入水中煮沸數(shù)分鐘即可。也可沖入沸水燜10分鐘等茶味出后飲用。此茶有入脾胃肝經(jīng)，有消食健胃、降血脂、促進脂肪消解的作用?；加新愿窝椎目梢猿ｏ嫶瞬?。

醫(yī)生提示：

病情分析：一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.

指導(dǎo)意見：可以吃點:復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

活血祛瘀，益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò)，肝腎不足”證者，癥見脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈?zāi)繚?，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細。

清熱化結(jié)，消腫止痛，調(diào)和氣血，養(yǎng)肝益腎，抑制病毒，增強免疫功能。用于急慢性乙型肝炎，肝功能不正常者亦適用。對改善氣滯血瘀，肝腎不足證引起的食欲不振，厭油口苦，脅肋脹痛，脘腹脹滿，倦怠乏力，急燥易怒，小便赤黃等癥亦有效。

疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。

疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。

疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。

疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。

清熱化結(jié)，消腫止痛，調(diào)和氣血，養(yǎng)肝益腎，抑制病毒，增強免疫力。用于急慢性乙型肝炎，肝功能不正常者亦適用。對改善氣滯血瘀，肝腎不足證引起的食欲不振，厭油口苦，脅肋脹痛，脘腹脹滿，倦怠乏力，急躁易怒，小便赤黃等癥亦有效。

養(yǎng)肝益腎，清利濕熱。適用于慢性乙型肝炎肝腎虧虛兼有濕熱的患者，對目黃尿黃，肝區(qū)疼痛，納差乏力，脘悶惡心等癥狀有改善作用。