為何也要讓肝“雙休”
肝為藏血之臟,為“血之府庫”,具有儲藏血液、調節(jié)血量及防止出血的功能?,F(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證實,肝臟每分鐘接受的血液占心臟每分鐘排出量的25%。輕微運動時,內臟血管收縮,肝血流減少,劇烈運動時,還會使全身肌肉的血流量增加,致肝臟的血流量更低,據(jù)測其血流量要減少30%-50%;臥床休息時,肝臟血流量可比站立時增加30%。正常情況下,當人體肝臟血流量與供氧只是50%時,通過機體的自身調節(jié)尚可維持各項肝功能活動。但是患上肝病時,肝功能已經(jīng)受到不同程度的損害,機體自身調節(jié)能力下降,當某種原因導致肝臟血流量下降時,就會對肝細胞的修復和肝功能的恢復產(chǎn)生不利的影響,甚至會加劇肝功能的進一步損害。
因此,活動量越大,其肝臟的血流量越小,能到達肝臟的營養(yǎng)成分和藥物就會越少,肝炎痊愈也就會越慢,所以人們在周末休息的時候,要讓肝臟也得到相應的休息,這樣它才能為機體更好的工作。
要想讓肝臟得到休息,首先要注意周末睡眠的時間。很多人喜歡在周末約朋友吃飯,這樣做無可厚非,一來放松心情,二來聯(lián)絡感情。但是無論是吃飯也好、娛樂也好,都要在晚上10點前進行。要盡量保證10點之后就睡覺,因為晚上11點到凌晨3點是肝臟最好的修復時間,晚上10點就寢,能夠保證肝臟在這個時間段得到最佳的休息。
為何也要讓肝“雙休”
其次是要減少大魚大肉的攝入量。肉類食物含有豐富的蛋白質,是人們身體所必須的營養(yǎng)。但是消化日肉類需要肝臟分泌大量的膽汁和脂肪酶。如果吃得過多,反而會加重肝臟的負擔,久而久之則容易引起肝臟的病變。
同時在周末的時候也要有一個好的情緒。肝臟是受情緒影響非常大的內臟器官,臨床發(fā)現(xiàn),愛生悶氣的人得肝癌的幾率要比精神舒暢的人多幾倍,可見要養(yǎng)肝臟應該注意保持心情舒暢。要有一個和睦的家庭環(huán)境,與人相處時多忍讓,少發(fā)怒,這樣,肝臟就少了很多的負擔和損害。
用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥26地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥48活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風,注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥60用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥84潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動棒:該產(chǎn)品頂端強力震動,大膽觸發(fā)彼此內心渴望,是前戲的秘密武器。同時人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價: ¥59.9