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養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶最好

2018-05-02 來(lái)源:乙肝咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:茶不僅是現(xiàn)代人較為喜愛(ài)的飲品,而且茶還具有一定藥理作用,擇種飲用對(duì)人體臟器的養(yǎng)護(hù)也是非常有益的,常飲綠茶有利身體健康,在科學(xué)界已成共識(shí),但一項(xiàng)最新研究表明,飲用綠茶必須適量,否則對(duì)身體有害。

養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶最好

菊花茶

菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、解毒消炎、清肝明目和養(yǎng)肝護(hù)肝等功效,對(duì)肝陽(yáng)上亢、肝火目疾等病癥有很好的輔助療效,是養(yǎng)肝、護(hù)肝的佳品。

枸杞茶

含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸、甜芋堿及多種游離氨基酸、維生素、微量元素,可入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥等功效,經(jīng)常適量飲用還能夠促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動(dòng)脈肝硬化,這對(duì)肝臟的養(yǎng)護(hù)也是極為有益的。

普洱茶

是含茶多酚最多的一種茶葉,有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動(dòng)脈硬化等多種功效,對(duì)減輕肝臟內(nèi)的脂肪蓄積、減輕肝臟負(fù)擔(dān)、預(yù)防肝硬化的發(fā)生都是有利的。

金銀花茶

具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用,是春季時(shí)節(jié)養(yǎng)肝護(hù)肝的佳品。

茵陳

有清濕熱,保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效,亦是養(yǎng)肝、護(hù)肝佳品,特別適合轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。

雞骨草茶和絞股藍(lán)茶

雞骨草茶具有清熱解毒、疏肝止痛之效;絞股藍(lán)茶具有抑制腫瘤細(xì)胞繁殖、保肝、抗胃潰瘍、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等藥理作用,適量飲用亦可達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。

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