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“癌癥最少的國(guó)家”能教會(huì)我們什么防癌訣竅?

2018-02-06 來(lái)源:肝友匯湖南  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人關(guān)心如何防癌,最好的辦法之一,就是向癌癥最少的國(guó)家學(xué)習(xí)。新西蘭和挪威之所以癌癥發(fā)病率低,最主要原因是環(huán)境非常好,無(wú)論空氣還是水,都沒(méi)有什么污染,更沒(méi)有我們痛恨的PM2.5。

“癌癥最少的國(guó)家”能教會(huì)我們什么防癌訣竅?

另外的原因包括:

·愛(ài)吃海鮮,不愛(ài)吃紅肉;

·政府對(duì)食品監(jiān)管很?chē)?yán),沒(méi)有這么多有毒食品;

·生活節(jié)奏慢,壓力小,心情好。

最后,還有個(gè)重要原因,新西蘭和挪威盛產(chǎn)藍(lán)鯊魚(yú)油,紫紅橄欖,龍須絲草這三種享譽(yù)世界的優(yōu)質(zhì)保健品。美國(guó)麻省理工著名的“依迪爾特”教授研究發(fā)現(xiàn),它們都能有效預(yù)防癌癥。

大家做好筆記了么?

好了,我的下一個(gè)問(wèn)題是:

事實(shí)上,新西蘭和挪威,其實(shí)是世界上癌癥發(fā)病率最高的國(guó)家之二!

▲新西蘭和挪威位列世界癌癥發(fā)病率最高的國(guó)家

可以想象,現(xiàn)在多數(shù)人內(nèi)心是崩潰的......

雖然我們都覺(jué)得中國(guó)癌癥多,但事實(shí)上,世界癌癥發(fā)病率最高的國(guó)家,幾乎全是歐美發(fā)達(dá)國(guó)家,亞洲唯一入圍的是韓國(guó)。

這些國(guó)家或許都是我們心目中的理想移民地區(qū),它們自然環(huán)境比中國(guó)好,食品更安全,生活壓力更小。

這些可能都沒(méi)錯(cuò),但并不代表去了就能擺脫癌癥。

二為什么這些發(fā)達(dá)國(guó)家癌癥發(fā)病率這么高呢?

最主要因?yàn)樗麄兤骄鶋勖L(zhǎng)!

癌癥是一種老年病,到50歲以后,癌癥發(fā)病率呈指數(shù)型增長(zhǎng)。隨著年齡增長(zhǎng),一方面,基因突變?cè)絹?lái)越多,另一方面,免疫力越來(lái)越弱。所以,癌癥最大致病因素,其實(shí)是年齡!

發(fā)達(dá)國(guó)家醫(yī)療條件好,平均壽命長(zhǎng),因此癌癥多,一點(diǎn)都不奇怪。

中國(guó)最近癌癥發(fā)病率大幅提升,很多人歸結(jié)于環(huán)境污染和有毒食物。其實(shí)主要原因是因?yàn)樵蹅兤骄鶋勖蟠笱娱L(zhǎng)了。

解放前為什么癌癥發(fā)病率低?不是因?yàn)榄h(huán)境好,而是因?yàn)樗赖迷纭?/p>

當(dāng)時(shí)人的平均壽命才45歲左右,多數(shù)人根本沒(méi)機(jī)會(huì)得癌癥。

我不是說(shuō)環(huán)境和生活方式不重要。霧霾,輻射,都是確切致癌因素。但關(guān)鍵是,除去兒童癌癥,環(huán)境因素要導(dǎo)致癌癥,需要很長(zhǎng)時(shí)間,通常15-30年。

比如吸煙導(dǎo)致肺癌,平均需要25年!日本原子彈爆炸后,核輻射這么強(qiáng)的致癌因素,也經(jīng)過(guò)了20年左右,廣島和長(zhǎng)崎才出現(xiàn)癌癥高發(fā)。所以,中國(guó)現(xiàn)在癌癥患者多,不可能主要是因?yàn)樽罱?0年環(huán)境惡化導(dǎo)致的(但兒童癌癥例外)。

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