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肝病患者中秋之夜有“4忌”

2017-10-16 來源:肝硬化癥狀  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛,會直接傷害肝細胞,甚至使肝細胞變性或壞死,導致病情進一步惡化。

        中秋佳節(jié)就要來到了,過年過節(jié)的,吃吃喝喝在所難免,這也是人之常情,但對于肝病患者來說,中秋之夜要特別注意,飲食起居有四大“忌”。

  忌“嗜酒無度”

  節(jié)日期間,肝病患者千萬要忌“酒”,白酒、啤酒都在禁忌范圍之內。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛,會直接傷害肝細胞,甚至使肝細胞變性或壞死,導致病情進一步惡化。肝病患者本身肝臟已有病變,如果加上飲酒,可謂是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演變。

  大大小小的節(jié)日,酒宴,不少人可能趁機飲酒狂歡,若本身是慢性乙型肝炎帶菌者,有可能喝傷肝臟,引發(fā)急性乙型肝炎,嚴重者可引致肝臟衰竭。至于急性乙型肝炎則會潛伏2至6個月后,才出現上腹疼痛、疲倦、食欲不振、黃疸、小便呈咖啡色等病癥,大部分成年患者可于6個月內康復。

  忌“暴飲暴食”

  節(jié)日期間,肝病患者不宜進食太多的油膩食品,不吃生冷鹵菜,以免造成腸道感染,加重對肝臟的損害。對于慢性肝炎患者的飲食,宜進食高蛋白質、高維生素類食物,碳水化合物攝取要適量,不可過多。對于急性期、活動期特別是黃疸期肝炎病人,大多食欲不振、厭油膩,此時飲食應以清淡為主,并保持足夠的熱量,但要注意適當地補充蛋白,如牛奶、蛋、瘦肉、魚、豆腐、蘑菇等。

  對于肝硬化患者,要注意吃松軟的、少渣的、易消化的食物,如龍須面、米粥、肉末等,并多吃新鮮蔬菜和水果。有食管靜脈曲張的病人應禁食含纖維素較粗較多的芹菜、筍子,以及粗糙、難消化的食物,如油炸食物、醬牛肉塊、辣椒等。對于腹脹、食欲不振的肝炎患者,可服多酶片、酵母片、薄荷水等,以改善食欲,減輕腹脹。對于重癥肝炎、肝昏迷傾向的患者,一定要給低蛋白飲食,以防止蛋白質食物在腸道分解時產氨太多,加重肝昏迷時氨對大腦的毒害。

  另外,肝病患者還可輔以食品交換法來保證身體的健康。食品交換法是營養(yǎng)學家將種類相同的食品分成幾組,按一定的量,使他們的營養(yǎng)成分相近,提高營養(yǎng)成分。具體地說,要注意主食之間的互換、主食與肉食的互換、主食與水果的交換等。主食之間的互換:即等量的大米和等量的面粉、掛面、玉米面、小米、綠豆交換。如果晚飯應該吃100克大米飯,但你想吃玉米粥、饅頭、炒土豆絲??梢赃@樣安排:玉米粥25克、饅頭50克,炒土豆絲62克。這樣做的目的是保證營養(yǎng)成分對等、不至于失衡。主食與肉食的互換:25克的瘦豬肉可以和75克魚、25克瘦牛肉、100克兔肉、20克香腸、75克蝦、70克豬肝、1個雞蛋、25克排骨交換。

  忌“過度勞累”

  不少肝病患者在春節(jié)后常有病情反復、轉氨酶升高,甚至出現黃疸的現象。其主要原因是,春節(jié)期間親友聚會,迎來送往應接不暇,或訪親探友十分勞累;或親友邀請打牌游戲,活動過度;或因春節(jié)期間電視節(jié)目豐富而疲勞收看;或因受涼感冒使病情加重。因此,肝病患者應隨時注意自身狀況,以自己不感疲乏為宜,不可過度勞累,更不可通宵達旦地打麻將、玩撲克、瘋狂跳舞等。節(jié)日期間,電視節(jié)目精彩紛呈、好戲不斷,但看的時間不宜過久,每天不應超過4小時,看的時候盡量選擇輕松的喜劇片、音樂片和戲曲片,少看情節(jié)緊張刺激、場面驚險血腥的武打片和偵破片。春節(jié)來臨,男女老少都高興,過度的縱樂可引起血液循環(huán)加快,大腦皮層長期處于興奮狀態(tài),耗傷元氣,損害肝腎,產生諸如疲倦、腰酸腿軟、食欲不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等并發(fā)癥。

  對肝病患者來說,此時要調節(jié)好自己的情志,做到豁達、樂觀,尤其要保持平時的生活節(jié)奏,堅持正常的體育鍛煉和平時的治療,假如打亂原有的生活節(jié)奏、停止鍛煉和擅自停用正在應用的藥物,很容易導致病情反復。

  忌“心情感冒”

  慢性肝病患者通常疾病確診早期,過度焦慮,過度關心自己的病情是慢性肝病患者的普遍心理問題。焦慮可致病人三天兩頭跑醫(yī)院,且伴有頭痛、失眠、多語,甚至還可出現恐懼心理。其次是患病多年的慢性肝病患者中精神抑郁、強迫癥狀很常見。抑郁情緒的患者多怕受人歧視、冷落,終日沉默寡言,自感缺少家庭溫暖不能得到重視。有偏執(zhí)強迫傾向的患者往往有嚴重的猜疑心理,有的猜疑配偶不忠,有的猜疑治療方案,有的可能過度依賴某種療法,常常主觀盲目地推斷預后,而不相信醫(yī)生的治療。慢性肝病患者的這些心理狀態(tài)比較復雜,且對疾病康復有相當大影響。

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