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15個(gè)信號(hào)告訴您有肝臟損傷

2017-10-15 來(lái)源:養(yǎng)肝護(hù)肝  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:能消除致癌物質(zhì)亞硝酸胺的突變作用,所含的果膠還可以中和消除體內(nèi)的重金屬和部分農(nóng)藥,能保肝護(hù)肝,能幫助肝腎功能衰退患者增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。

    人體出現(xiàn)問題時(shí),會(huì)自動(dòng)發(fā)出求救信號(hào)。當(dāng)我們最主要的排毒器官肝臟出現(xiàn)問題,向我們求救時(shí),你接收到信號(hào)了嗎?

  1無(wú)端感覺疲倦

  2無(wú)端感覺煩躁、焦慮和憂郁

  3眼睛干澀或者死魚眼

  4出現(xiàn)粘便

  5腰部贅肉增加

  6有體臭

  7失眠多夢(mèng)

  8口干口苦

  9偏頭痛

  10前胸后背有紅痣

  11指甲有明顯豎條紋

  12頭發(fā)經(jīng)常很油

  13臉龐兩邊有肝斑

  14脾氣特別大

  15乳腺增生和婦科問題

  如果您有兩三種癥狀就必須重視,要調(diào)理肝臟。

  肝臟是人體的主要解毒器官,它可保護(hù)機(jī)體免受損害,使毒物成為比較無(wú)毒的或溶解度大的物質(zhì),隨膽汁或尿液排出體外。我們要如何來(lái)保護(hù)肝臟呢?保護(hù)肝臟的食物都有哪些呢?

  以下是為您推薦的具體解毒和保護(hù)肝臟的食物:

  1胡蘿卜

  增強(qiáng)人體免疫力,保肝護(hù)肝,且保護(hù)多種臟器。

  2金針菇

  金針菇性寒、味咸,能利肝臟,益腸胃。

  3韭菜

  春季食用韭菜有益于肝臟,可溫補(bǔ)肝腎。

  4蓮藕

  澀液中含有丹寧酸,抗氧化,預(yù)防癌癥和動(dòng)脈硬化。

  5南瓜

  能消除致癌物質(zhì)亞硝酸胺的突變作用,所含的果膠還可以中和消除體內(nèi)的重金屬和部分農(nóng)藥,能保肝護(hù)肝,能幫助肝腎功能衰退患者增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。

  6蘿卜

  含有很強(qiáng)的解毒作用的氧化酶,誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,解酒。

  7大蔥

  大蔥可降低胃液中亞硝酸鹽含量,還包括胃癌在內(nèi)的多種癌癥。

  8菠菜

  含大量的抗氧化劑,長(zhǎng)于清理人體腸胃的熱毒。中醫(yī)認(rèn)為其性甘涼,斂陰潤(rùn)燥。

  9西葫蘆

  預(yù)防肝腎病變,有助于肝腎功能衰弱者,增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生功能。能保肝護(hù)肝,刺激人體產(chǎn)生干擾素,提高免疫力,輔助治療肝硬化腹水、腎炎等。

  10山藥

  增加人體T淋巴細(xì)胞,增強(qiáng)免疫功能。

  11豆腐

  原料大豆中含大豆異黃酮和皂苷,防癌。中醫(yī)認(rèn)為其益氣和中、生津解毒。

  12豆芽

  黃豆芽含干擾素誘生劑,增強(qiáng)體內(nèi)抗病毒抗腫瘤能力。

  13綠豆芽

  有清熱解毒、利尿除濕、解酒毒熱毒的作用。

  14蠶豆

  含磷脂、膽堿,可增強(qiáng)記憶力。

  15綠豆

  清熱解毒,保肝明目。

  16蘋果

  醒酒平肝、生津解毒,防鉛中毒、防癌。

  17香蕉

  潤(rùn)腸通便、清熱解毒,但含鉀量高,腎功能不全者、腎炎患者不宜多吃。

  18獼猴桃

  燒烤食物下肚后會(huì)在體內(nèi)發(fā)生硝化反應(yīng),產(chǎn)生致癌物,獼猴桃中含有維生素C,作為一種抗氧化劑,能有效抑制這種硝化反應(yīng)的發(fā)生,飯后吃一個(gè)獼猴桃益處多多。

  19橄欖

  解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒。

  20梨

  患肝炎、肝硬化的病人常食大有益處。

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