肝病雖然很難根治，但只要注意日常保養(yǎng)飲食，平安活到老不是什么問題?？珊芏嗷颊邊s“肆意妄為”，導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化，最終導(dǎo)致肝硬化。

　　肝硬化是常見慢性病之一，如果不注意治療和日常調(diào)理，很容易導(dǎo)致肝細(xì)胞大量壞死、變硬，引發(fā)肝硬化，最終導(dǎo)致肝癌。其實(shí)如果在發(fā)現(xiàn)肝硬化時(shí)，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，是可以預(yù)防惡化的。

　　對癥測試：肝硬化早期癥狀有這些

　　1、臉突然變瘦變黑，臉部、眼眶周圍皮膚色素沉著。

　　2、反復(fù)鼻出血、牙齦出血等，皮膚粘膜有紫斑或出血或有嘔血。

　　3、如出現(xiàn)嗜睡，興奮和木僵等癥狀，應(yīng)警惕肝性腦病的發(fā)生。

　　4、女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等；

　　5、男性出現(xiàn)乳房增大、脹痛，睪丸萎縮等；

　　6、出現(xiàn)蜘蛛痔和肝掌；

　　7、出現(xiàn)乏力、易疲倦、食欲減退、消化不良、體力減退、腹脹、右上腹隱痛和腹瀉等,

　　如果以上7種癥狀里占了3樣，就要趕緊去做個(gè)肝功能測試了

　　如果已經(jīng)被檢測出肝硬化，除了日常飲食注意外，還可以通過食療來進(jìn)行干預(yù)，像野菜孛孛丁茶和菇類中的王者姬傘菌粉有養(yǎng)肝作用，還可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生，不妨多吃。

　　咖啡

　　咖啡可抑制癌癥是大家都知道的，因?yàn)槠渲泻写罅康目寡趸瘎?，能對抗氧化?yīng)激，防止致癌物的形成?？韶秘枚〔韬芏嗳硕紱]聽說過，孛孛丁茶有“尿床草”的外號，利尿作用非常強(qiáng)，可以促進(jìn)有害物質(zhì)通過尿液代謝出體外，促進(jìn)腎臟排毒，有清熱解毒的作用，對肝臟就很有好處。

　　蘑菇

　　硒是人體必須的微量元素，是肝癌、腸胃癌等強(qiáng)有力的抑制劑。蘑菇中含有豐富的硒元素，易被人體吸收，可以提高人體的免疫力，所以常吃菌類對人體有好處，而姬傘菌原產(chǎn)于巴西，對肝、腎有保護(hù)作用，日本人發(fā)現(xiàn)其有抗癌、增強(qiáng)身體免疫力效果。姬傘菌它含有10多種活性多糖，其組份比靈芝高出5倍，具有提高免疫力、抑制腫瘤的效用，它含有18種氨基酸，即使是作為滋補(bǔ)身子之用，也是極好的。

　　萵筍

　　萵筍葉富含較為豐富的鈣、胡蘿卜素、維生素C等，除了對增進(jìn)食欲和預(yù)防貧血有用的，對于預(yù)防肝癌也能起到一定的作用。萵筍素有助于乙肝、丙肝等的預(yù)防，可作為肝癌患者進(jìn)行食療的營養(yǎng)品。肝硬化合并貧血者常吃萵筍，可促進(jìn)有機(jī)酸和酶分泌，增加鐵質(zhì)吸收，防止病情惡化。

　　黃瓜

　　黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分?？扇藗冊谑秤命S瓜時(shí)，因黃瓜把味苦而往往將其丟棄。其實(shí)，這種苦味是一種叫葫蘆素的物質(zhì)。葫蘆素可阻止肝細(xì)胞脂肪變性，抑制肝纖維增生，從而可預(yù)防原發(fā)性肝癌。為保護(hù)其中的葫蘆素，我們可將黃瓜和黃瓜把兒一塊榨汁飲用，來預(yù)防肝癌。

　　此外，肝硬化日常調(diào)理也不可忽視，平時(shí)飲食上要保證攝入充足的碳水化合物，每日至少進(jìn)食350克～450克的碳水化合物，平時(shí)多吃含鋅、鎂豐富的食物。