中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病科普 > 肝病危害 > 你的肝臟中毒了嗎?

你的肝臟中毒了嗎?

2017-09-17 來源:愛肝公益聯(lián)盟  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝臟是重要的解毒器官,肝臟排毒時間在晚上11點至凌晨3點,同時肝的排毒需在熟睡中進(jìn)行,所以在這個時間段應(yīng)該熟睡,不要熬夜。肝臟排毒不好時,通常會出現(xiàn)一些癥狀,比如便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發(fā)暗等,如出現(xiàn)以上一個或多個癥狀時應(yīng)科學(xué)飲食,以清淡為主,少吃辛辣,并注意口腔衛(wèi)生等。

   你的肝臟中毒了嗎?


  以下幾項表示你肝臟已經(jīng)有毒素:
 
  1.指甲外表有突出的棱線,或是背下凹陷。中醫(yī)覺得“肝主筋”,指甲是“筋”的一部門,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有顯明的疑號。
 
  2.乳腺出現(xiàn)增生,經(jīng)前乳腺的脹痛分明增添。乳腺屬于肝經(jīng)循止道線上的要塞,一夕肝經(jīng)中有“毒”具有,乳腺增生隨即產(chǎn)生,尤其在經(jīng)血行將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛顯著。
 
  3.情感輕易抑郁。肝臟是體內(nèi)調(diào)控情感的臟器,一夕肝內(nèi)的毒不能及時排出,梗阻氣的運轉(zhuǎn),就會發(fā)生顯明的不良情緒。
 
  4.偏偏頭痛,臉部的兩側(cè)長痘痘,還會出現(xiàn)痛經(jīng)。臉部兩側(cè)以及小背,是肝經(jīng)和它的伙伴膽經(jīng)的“一畝三分天”,一夕肝的排毒不酣暢,本人的后院就會先著火。
 
  以下推薦排毒方法:

  1.吃青色的食物。
 
  按中醫(yī)五行理論,青色的食物可以通達(dá)肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用,屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。
 
  2.枸杞提升肝臟耐受性。除了排毒之外,還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞,它具有很好的保護(hù)肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。
 
  3.按壓肝臟排毒要穴。這里指的是太沖穴,位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩只腳交替按壓。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房