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千名師生中毒 這四種傷肝食物吃不得了

2017-04-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一些動物肝臟不能補肝,反而會傷害肝臟。鵝肝被稱為“世界綠色食品之王”,深受歐美發(fā)達國家特別是法國的青睞。但是,鵝肝吃多了容易誘發(fā)脂肪肝。

   日本東京都立川市內(nèi)7所小學的師生食物中毒,有嘔吐、腹瀉的癥狀、日本消息稱,目前已經(jīng)有943人出現(xiàn)了相關的癥狀,引發(fā)關注。日常生活中很多食物可能都隱藏毒性,食用不慎就會中毒。肝臟是人體的解毒器官,更容易受到食物的刺激,一下幾種食物,食用要小心,因為他會對肝臟造成損傷。 

  1、葵瓜子
 
  葵花籽維生素E含量非常高,對身體有好處。
 
  但是葵花籽含油量高,且這油脂大多屬于不飽和脂肪酸,進食過多不但會消耗體內(nèi)的膽堿,使體內(nèi)脂肪代謝失調,脂肪沉積于肝臟,將會影響肝細胞的正常功能,造成肝功能障礙,還容易引起結締組織增生,甚至誘發(fā)肝組織壞死或肝硬化
 
  2.松花蛋
 
  松花蛋對肝臟也有傷害。經(jīng)常吃松花蛋,汞及其化合物都可以穿過皮膚的屏障進入機體所有的器官和組織,對身體造成傷害,尤其是對腎臟、肝臟和脾臟的傷害最大。
 
  從而產(chǎn)生疲勞、乏力、嗜睡、淡漠、情緒不穩(wěn)、頭痛、頭暈、震顫等癥狀,同時還會伴有血紅蛋白含量及紅細胞、白細胞數(shù)降低,肝臟受損等。因此為了肝臟健康,松花蛋實在不適合多吃。
 
  3.鵝肝
 
  一些動物肝臟不能補肝,反而會傷害肝臟。鵝肝被稱為“世界綠色食品之王”,深受歐美發(fā)達國家特別是法國的青睞。但是,鵝肝吃多了容易誘發(fā)脂肪肝。原因在于,從組成來看,鵝肝中50%是脂肪,相當于裝飾蛋糕上奶油的脂肪含量,因此,不管怎么說都屬于高脂肪食物。
 
  4.臘肉
 
  咸魚、臘肉、蝦皮隨時都能吃,一方便又省事,香腸更成為坐火車、去郊游的休閑食品。這些腌制食雖然幫我們簡省了生活中很所瑣碎的麻煩,但也對身體造成不少傷害。
 
  為了防治食物變質,人們在加工腌制食品的過程中會放人很多鹽,鹽太多本來也沒有什么好處。因為人身沐里鹽太多的話,就像吃飯吃咸了想喝水一樣,身體所需要的水分會相應增加,這徉身體中保存了太多的水,腎臟的負擔加重,患高血壓的可能也增大。

 

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