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40歲以前,以肝換錢;40歲以后,以錢換肝!

2017-09-04 來源:鄭州中大中醫(yī)肝病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“40歲以前,以肝換錢,40歲以后,以錢換肝”,這是很多人的真實寫照。在工作上十分費(fèi)心,在健康上十分省心,生命的透支,肝的損害,讓40歲成為了很多人的一條“危險分割線”。

  40歲以前,以肝換錢;40歲以后,以錢換肝!

  對于40歲的很多人,肝臟,就像一座看上去巍峨的大山,卻隨時有崩塌的可能。

  負(fù)擔(dān)最重,壓力最大,交際應(yīng)酬,事業(yè)榮譽(yù),官場仕途,妻兒老小,一個都不能少。為了這些,經(jīng)常性的熬夜工作,胡吃海塞,交際應(yīng)酬。這些都在慢慢的蠶食你的肝臟,日復(fù)一日的“送死”——以健康甚至生命的代價,換取收入和經(jīng)濟(jì)的增長。

  為了生意及事業(yè),應(yīng)酬酗酒

  很多40多歲肝病患者都有一個共同點:早年經(jīng)常性的酗酒。過度喝酒損害肝臟,酒精進(jìn)入人體后,主要在肝臟代謝,對肝臟有直接損害作用,且酒精本身就是一種致癌因子,長期酗酒極易造成脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。

  睡眠不足,損害肝臟健康

  負(fù)擔(dān)沉重,壓力巨大,很多人睡眠不足,甚至有經(jīng)常熬夜加班的。每天23點到凌晨1點是肝臟排毒時間,如果這個時間段還沒有睡覺,肝臟就無法完成排隊,毒素積累在肝臟,長久以往便可能誘發(fā)肝病。睡眠不足,已經(jīng)成了嚴(yán)重危害人體健康的兇手。

  吸煙成癮

  抽煙有毒,目前已盡人皆知。抽煙的危害首先在于煙草產(chǎn)生的煙霧中含有上千種有害物質(zhì),被吸入人體后,對肝臟造成不同程度的損害,是誘發(fā)肝癌的危險因素之一。

  不規(guī)律的飲食

  常見有的人不吃早飯,將午飯和早飯合并,或者夜宵代替晚飯,這些飲食習(xí)慣會擾亂人體代謝,為脂肪肝的發(fā)病提供條件;營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)不良均可導(dǎo)致脂肪在肝臟的過度堆積,誘發(fā)脂肪肝。

  養(yǎng)肝護(hù)肝,從現(xiàn)在做起,不要等到40歲才想到拿錢去買你的肝健康,那時候代價就太大了。

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