近日，有一則新聞讓很多人痛心：溫州一位年輕女教師因肝癌離世。女孩名叫陳瑩麗，是溫州樂(lè)清市大荊鎮(zhèn)安學(xué)校的一名老師。誰(shuí)也想不到，90后的她竟患上肝癌，于7月13日離世。她離世前一個(gè)月，還每天準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在講臺(tái)，學(xué)生們卻一點(diǎn)都不知其病情。在為之惋惜的同時(shí)，肝癌又再次引起大家的關(guān)注。為什么年紀(jì)輕輕就會(huì)患上肝癌？為什么在此之前沒(méi)有任何征兆？

　　肝癌早期基本不會(huì)有任何癥狀，由于肝臟沒(méi)有痛覺(jué)器官，其隱蔽性很強(qiáng)，自身很難感知到疼痛，但是如果一旦出現(xiàn)癥狀再就診，多數(shù)已屬中晚期。

　　世界衛(wèi)生組織最新數(shù)據(jù)顯示，全球約有3.25億人感染慢性肝炎，其中約有2.57億人感染乙肝病毒，7100萬(wàn)人感染了丙肝病毒，因病毒性肝炎導(dǎo)致了134萬(wàn)人死亡，5%至20%肝硬化病例會(huì)演變成肝癌，而超過(guò)50%的原發(fā)性肝癌由肝硬化引起。

　　生活中如何做到有效“防癌”

　　1、打疫苗

　　疫苗接種是最實(shí)際和有效的方法，主要是乙肝疫苗接種。有研究顯示，全民性乙型肝炎疫苗接種，可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原攜帶率由10%降低至1.3%。并在16年后使肝癌發(fā)病率明顯降低。

　　2、不吃發(fā)霉的食物

　　產(chǎn)生黃曲霉素的真菌要生長(zhǎng)在潮濕的熱帶和亞熱帶，能使玉米、花生和其它糧食霉變，因此要避免食用這些發(fā)霉的食物。

　　3、控制情緒

　　很多人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐懼、抑郁，擔(dān)心肝炎會(huì)癌變。若這種情緒長(zhǎng)期持續(xù)，就會(huì)導(dǎo)致一系列神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫功能的變化，使血液中的抗癌細(xì)胞明顯減少，癌變就會(huì)真的發(fā)生。中醫(yī)有“怒則傷肝”的說(shuō)法，所以要保持情緒穩(wěn)定，做好精神、心理調(diào)養(yǎng)，以積極樂(lè)觀的態(tài)度配合各項(xiàng)治療和護(hù)理，有助于康復(fù)。

　　4、做B超

　　肝臟B超是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法之一。乙肝患者和乙肝病毒攜帶者在病情穩(wěn)定時(shí)應(yīng)每半年做1次肝臟B超檢查。處于疲勞和壓力下的中青年人要有按時(shí)做健康體檢的意識(shí)，而且體檢時(shí)一定要加上肝臟B超檢查項(xiàng)目。

　　如有以下情況者一定要及早做檢查或治療

　　●具有乙型肝炎病毒和/或丙型肝炎病毒感染

　　●長(zhǎng)期酗酒、加班熬夜

　　●非酒精脂肪性肝炎

　　●食用被黃曲霉毒素污染食物

　　●各種原因引起的肝硬化以及有肝癌家族史的人群

　　●長(zhǎng)期久治不愈的肝病患者

　　●尤其是年齡40歲以上的男性風(fēng)險(xiǎn)更大

　　7月28日是世界肝炎日，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局確定宣傳主題是“規(guī)范檢測(cè)治療，遏制肝炎危害”，旨在號(hào)召大家重視病毒性肝炎防控，積極檢測(cè)，并接受規(guī)范的抗病毒藥物治療，遏制肝炎危害，減少病毒性肝炎引起的肝硬化和肝癌，進(jìn)而降低死亡率，實(shí)現(xiàn)消除肝炎威脅的目標(biāo)

　　為了響應(yīng)7.28世界肝炎日“消除肝炎”的目標(biāo)，我們特?cái)y手中國(guó)扶貧醫(yī)療救助基金共同開(kāi)展了“肝病公益免費(fèi)普查活動(dòng)”，針對(duì)沒(méi)有做過(guò)肝檢或長(zhǎng)期久治不愈的患者提供專(zhuān)家免費(fèi)會(huì)診、查治減免等援助政策，同時(shí)匯聚國(guó)內(nèi)優(yōu)秀專(zhuān)家資源針對(duì)性做肝病科普宣傳，讓患者了解疾病知識(shí)、規(guī)范治療方法、知曉肝病領(lǐng)域發(fā)展趨勢(shì)，是降低肝病傳播，提高肝病患者治療效果最直接、最有效的方法。