伴隨著迎接新生命的歡喜,許多準(zhǔn)媽媽也面臨著懷孕帶來的各種困擾,有的媽媽妊娠紋、妊娠斑非常明顯,甚至都不愿意出門,有的準(zhǔn)媽媽腰背疼痛難忍,有的準(zhǔn)媽媽乳房脹痛,也有的準(zhǔn)媽媽尿頻,一直往廁所跑,而且有時候憋不住尿。很多準(zhǔn)媽媽都很苦惱,懷孕尿頻真的只能被動面對嗎?有什么方法可以緩解一些懷孕尿頻嗎?
其實,只要分清尿頻原因,并掌握相應(yīng)的應(yīng)對方法,是可以在一定程度上緩解尿頻的問題的。
1.正常尿頻是由子宮壓迫引起的,表現(xiàn)為孕期小便次數(shù)增多,但是不會出現(xiàn)尿急。這種正常的生理狀況下的尿頻,就不用過于擔(dān)心。
2.如果在懷孕期間出現(xiàn)了尿急尿痛等現(xiàn)象,而且尿色不正常,尿液渾濁,甚至有時候偶出現(xiàn)血尿,這類情況的尿頻就要引起準(zhǔn)媽媽的重視了,這可能會對胎寶寶造成不良影響。這時候就要及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,查明尿頻的原因,保證自己和寶寶的身體健康。
所以,孕婦在懷孕期間如果只是有尿頻現(xiàn)象的話,一般不用太過于擔(dān)心,胎兒也不會有什么異常的情況,但孕婦要注意的是這段時間內(nèi)要加強(qiáng)預(yù)防泌尿系統(tǒng)的感染,特別要注意減輕子宮對輸卵管的壓迫力度。
應(yīng)對懷孕尿頻的方法有:
1.控制飲水,特別是睡前1-2小時內(nèi)盡量不要喝水。
2.少吃利尿食物,如西瓜、冬瓜、海帶等。
3.就寢時采取側(cè)臥位,避免仰臥位,能夠減少子宮對輸尿管的壓迫。
4.不要憋尿,儲存尿液的膀胱具有伸展性,平時膀胱很小,當(dāng)充滿尿液后,膀胱就會被撐大。
5.為了減少頻尿的情況,孕婦可以進(jìn)行一些盆底肌肉鍛煉運(yùn)動,這可以幫助你更有能力留住尿液,減少沖動。而且,這對日后的分娩也有幫助。
6.排尿時,將身體往前傾,這樣也有助于孕婦排空她的膀胱。或者在排尿的時候,完成排尿后再排一次,這樣有助于避免尿液殘留,從而減少上廁所的次數(shù)。
其實,準(zhǔn)媽媽尿頻的情況,可以通過控制飲水和飲食,而且睡覺盡量采取側(cè)臥位,防止壓迫膀胱,同時不要憋尿,保持膀胱的伸展性,如果實在是受不了,可以在內(nèi)褲里面放上護(hù)墊,防止尿意襲來,自己忍不住而出丑,但是要注意勤換護(hù)墊,防止細(xì)菌感染。
溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥30.5彌凝用于治療中樞性尿崩癥。服用彌凝后可減少尿液排出,增加尿滲透壓,減低血漿滲透壓,從而減少尿頻和夜尿。 彌凝用于治療六歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價: ¥165清熱解毒,利濕通淋。用于急性腎盂腎炎,急性膀胱炎,下焦?jié)駸嶙C,證見:發(fā)熱惡寒、尿頻急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客價: ¥25.9溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥43調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥322調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥1188溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥25.9補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價: ¥8清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見:尿頻、尿急 尿淋瀝,會陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價: ¥34益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價: ¥55活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥,癥見;尿頻尿急;余瀝不盡,會陰、下復(fù)活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。
健客價: ¥35本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見以上證候者。
健客價: ¥45祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價: ¥198本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見以上證候者。
健客價: ¥32.5解毒活血,補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療,可改善尿頻,尿急,尿痛,腰膝酸軟,會陰脹痛,睪丸隱痛等癥狀。
健客價: ¥11.5用于膀胱過度活動癥患者伴有的尿失禁和/或尿頻、尿急癥狀的治療。
健客價: ¥97扶正固本,滋陰壯陽,解毒散結(jié)。用于陰陽兩虛所致的神疲乏力,頭暈耳鳴,健忘失眠,腰膝酸痛,陽痿早泄,夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價: ¥17行瘀散結(jié),化氣利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,癥見夜尿頻多,排尿困難,小腹脹滿,或小便頻急,排尿不盡,少腹、會陰或腰骶疼痛或不適、睪丸墜脹不適、尿后滴白等。
健客價: ¥20.5益腎活血,清熱通淋。用于腎氣不足,濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細(xì)如線,小腹拘急疼痛,腰膝酸軟等癥;前列腺增生有以上癥候者也可應(yīng)用。
健客價: ¥27彝醫(yī):夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫(yī):清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見:尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見上述證候者。
健客價: ¥53清熱解毒,通淋利尿。用于膀胱濕熱所致淋癥:癥見尿頻、尿急、尿道澀痛、尿色偏黃、小便淋漓不盡等;急、慢性尿路感染見上述癥候者。
健客價: ¥8補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價: ¥12.5滋腎,鎮(zhèn)靜,安神。用于腎陽不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈、失眠、尿頻、多夢等癥。
健客價: ¥10清熱瀉火,利尿通淋。用于下焦?jié)駸崴碌臒崃埽Y見尿頻、尿急、尿痛;尿路感染,腎盂腎炎見上述癥候者。
健客價: ¥35