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孕婦尿頻正常嗎 來看看你就知道了

2018-12-20 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：尿頻是孕婦最常見的癥狀之一。一般來說，孕婦尿頻是正常現(xiàn)象，但如果在出現(xiàn)尿頻的同時還伴隨著尿急、尿痛等現(xiàn)象，而且尿色渾濁，甚至有時候出現(xiàn)血尿，這種情況下就要考慮自己是不是患病了，準(zhǔn)媽媽就要開始重視，及時就醫(yī)，去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

正常人每天白天排尿4-6次，夜間排尿0-2次，如果次數(shù)明顯增多，那就是尿頻，這種現(xiàn)象在生活當(dāng)中很常見，其中尿頻就是懷孕女性常見的問題之一，很多準(zhǔn)媽媽會比沒懷孕的時候排尿次數(shù)多，總想往廁所跑，很苦惱。那么，孕婦尿頻究竟是怎么回事呢？又要怎么去處理呢？讓我們來了解一下吧。

一、導(dǎo)致懷孕期間頻尿的原因？

1、荷爾蒙的影響

懷孕期間人絨毛膜促性腺激素會大量的產(chǎn)生，它會增加血液流向骨盆區(qū)，因此讓孕婦產(chǎn)生尿意，不斷想要上廁所。

2、腎臟血流增加

人絨毛膜促性腺激素也會導(dǎo)致血液流向腎臟，加速孕婦的身體代謝，將身體的廢物排出體外，如汗水和尿液，這種現(xiàn)象也會導(dǎo)致孕婦會不斷地想要上廁所。

3、子宮壓迫膀胱

隨著時間流逝，胎兒會在子宮里不斷的成長，子宮擴(kuò)張，進(jìn)而壓迫孕婦的膀胱，導(dǎo)致有排尿的沖動，而且這種情況在懷孕中后期會更加嚴(yán)重。

4、膀胱肌肉松弛

由于松弛激素的影響，孕婦的膀胱肌肉會變得比較無力，這也會導(dǎo)致孕婦比較難堅持住尿液，稍有壓力就會想要上廁所，或是泄漏尿液。

二、懷孕期間如何處理頻尿的問題？

1、排尿時往前傾

排尿的時候，將身體往前傾，這樣有助于排空膀胱?；蛘咴谂拍虻臅r候，完成后再排一次，這樣有助于避免尿液殘留，減少上廁所的次數(shù)。

2、繼續(xù)補(bǔ)充液體

不要為了怕上廁所就減少飲用水分，這樣會導(dǎo)致尿路感染，對胎兒健康也不好。因此，孕婦應(yīng)該繼續(xù)喝水，以免導(dǎo)致身體脫水。

3、要限制利尿劑

有些食物像天然的利尿劑，如咖啡因、黃瓜、蔓越莓、菠菜等，這會增加排尿的沖動。因此，孕婦應(yīng)該要適量的食用，以減少排尿沖動。

4、強(qiáng)化盆底肌肉

為了減少頻尿的情況，孕婦應(yīng)該要進(jìn)行一些盆底肌肉鍛煉運(yùn)動。這能幫助你更有能力留住尿液，減少沖動。此外，這對日后的分娩也有幫助。

三、懷孕期間頻尿常見的影響

1、容易導(dǎo)致漏尿

由于孕婦的尿液增加，膀胱的肌肉又在懷孕期間變得虛弱，所以只要打噴嚏、咳嗽時，就會施壓到膀胱上，造成尿液不小心滲漏。

2、增加感染風(fēng)險

排尿同時也會將身體的水分排出，如果沒有及時補(bǔ)充水分，就會增加尿路感染的風(fēng)險。此外，如果你漏尿，弄臟了內(nèi)褲，也會增加陰道區(qū)域感染的風(fēng)險。

一般來說，孕婦尿頻是正?，F(xiàn)象，但如果在出現(xiàn)尿頻的同時還伴隨著尿急、尿痛等現(xiàn)象，而且尿色渾濁，甚至有時候出現(xiàn)血尿，這種情況下就要考慮自己是不是患病了，準(zhǔn)媽媽就要開始重視，及時就醫(yī)，去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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