早泄不用害怕下面這些方法可以幫到你

2018-11-26 來源：早泄康復(fù) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：長期房事過度、頻繁手淫導(dǎo)致會(huì)精神疲乏，也是導(dǎo)致早泄的重要原因。實(shí)踐證明，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，可以有效的治療早泄的問題。

“快槍手”在戰(zhàn)場(chǎng)上可謂威風(fēng)凜冽，在性生活中，卻成為了早泄的代名詞。男人最害怕的就是患上早泄，嚴(yán)重影響男性的正常生活。早泄是一種很嚴(yán)重的疾病，不僅自己承受巨大的心理壓力，而且還在自己的女人面前沒有面子。男性朋友如果不想做床上的“快槍手”，做回真男人，請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容，它是您做回“持久男“的完美手冊(cè)。

一般來說，新婚、分居一段時(shí)間、工作壓力大或身體疲勞時(shí)，發(fā)生的早泄多是假象，是一過性的。因?yàn)樾禄槟行远喟霙]什么性經(jīng)驗(yàn)，性生活的各個(gè)環(huán)節(jié)也沒有達(dá)到充分的協(xié)調(diào)，熟練程度也較低。

但洞房之夜，偏偏精神又處于高度興奮狀態(tài)，性器官內(nèi)也聚積相當(dāng)數(shù)量的精液，遇到強(qiáng)烈性刺激，自然會(huì)迫不及待地射精。同樣道理，夫妻長期兩地分居，性生活不規(guī)律，久別重逢后也會(huì)產(chǎn)生類似新婚的效應(yīng)而出現(xiàn)假性早泄。但不少男性會(huì)因此背上沉重的心理負(fù)擔(dān)從而影響今后的性生活。

1、提高身體素質(zhì)積極鍛煉身體

早泄的男性身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病原因，應(yīng)該積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且要注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

2、要注意房事的節(jié)制戒手淫

長期房事過度、頻繁手淫導(dǎo)致會(huì)精神疲乏，也是導(dǎo)致早泄的重要原因。實(shí)踐證明，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，可以有效的治療早泄的問題。

3、消除心理因素

正確的看待性生活，不能因?yàn)橐粌纱?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/man/nkjk/nrbk/" name="InnerLinkKeyWord">性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。尤其是旗子避免給丈夫造成精神壓力，性交時(shí)思想要幾種，特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想幾種，防止早泄。

4、男性的性生活環(huán)境很重要

性生活環(huán)境很可能就是導(dǎo)致早泄的一個(gè)原因，如果三代人同居一室，夫妻在進(jìn)行性生活時(shí)怕被發(fā)現(xiàn)，所以就會(huì)過于匆忙，易發(fā)生早泄。

5、充分了解性知識(shí)

現(xiàn)在是一個(gè)開放的社會(huì)，婚前性行為已經(jīng)非常的正常了。但是我們也要對(duì)性知識(shí)有個(gè)充分的了解和認(rèn)識(shí)，有些青年婚前發(fā)生性行為，很是緊張，有的人過于興奮，就會(huì)匆忙射精，這樣長期以往，即使在結(jié)婚后，這種習(xí)慣也很難改變，久而久之，就會(huì)造成早泄的現(xiàn)象。

6、性交中斷也會(huì)出現(xiàn)早泄

有些人在性交的時(shí)候不采取避孕措施，而是采用體外射精的方法。由于這個(gè)時(shí)候，雙方都會(huì)過度的緊張，把精力都放在排精上，男方過于緊張就很容易造成提前射精。

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