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別騙自己了 5種預(yù)防早泄的方法交給你

2018-11-22 來源:早泄康復(fù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:早泄和射精過快同屬性功能障礙中的射精障礙,即射精所需要的刺激閾太低,刺激閾是指保持一定的刺激時(shí)間不變、能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強(qiáng)度,反映了組織興奮性的高低。

早泄是指性交時(shí)男子勃起的陰莖正當(dāng)插入陰道或剛剛插入陰道尚未抽動時(shí)便已射精,繼而陰莖疲軟不能完成性交。而射精過快是指射精發(fā)生在性交持續(xù)期內(nèi),但性交持續(xù)時(shí)間較短,而使性功能正常的妻子至少在50%的性交機(jī)會中達(dá)不到性高潮。因此早泄與射精過快不是一回事。

早泄和射精過快同屬性功能障礙中的射精障礙,即射精所需要的刺激閾太低,刺激閾是指保持一定的刺激時(shí)間不變、能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強(qiáng)度,反映了組織興奮性的高低。

臨床上常常把早泄和射精過快等同起來。但嚴(yán)格地說,二者是有區(qū)別的。

從性交開始至出現(xiàn)射精時(shí)間快慢問題,各人每次性交射精時(shí)快慢也不盡相同。一般是初婚第一次性交,或久別重逢后的夫妻第一次性交,由于男方過于興奮,女方也能很快地進(jìn)入性高潮,這種情況下射精較快,此屬于正?,F(xiàn)象,連續(xù)幾次性交后,射精時(shí)間都將會推遲。

早泄應(yīng)如何預(yù)防呢?預(yù)防早泄的妙招:

1、性前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

2、注重生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

3、禁止過度自慰,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復(fù)方式的方式來延長第二次的房事時(shí)間,這樣有損于健康,并不可取。

4、注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性知識,了解和把握正常的性方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制房事,因房事次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。

5、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。

男性朋友不必太在意性交時(shí)間的長短。性生活中,射精時(shí)間的長短存在明顯的個(gè)體差異,即使是同一個(gè)人,每次射精時(shí)間也不盡然相同。“單純以時(shí)間判定是否早泄并不科學(xué),操作性也不高。誰會掐著秒表過性生活呢?多堅(jiān)持一秒就不是早泄,少一秒就屬于早泄,這樣評斷早泄未免太不嚴(yán)謹(jǐn)。

 

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