在炎熱的夏季里怎么過健康性生活？

2018-09-09 來源：長沙博大泌尿醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：夏季是婦科炎癥的高發(fā)季節(jié)，男性生殖器也容易被細(xì)菌感染，出現(xiàn)瘙癢、異味等癥狀，影響性愛心情，導(dǎo)致性交疼痛或出血，甚至引發(fā)不孕不育。

在美國《性行為檔案》上的一項(xiàng)研究顯示，夏季是人們最容易想到性的季節(jié)?；ヂ?lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，“性”相關(guān)的關(guān)鍵詞在每年的六、七月搜索量達(dá)到全年最高，其次才是過節(jié)的十二月和一月。

夏天是性愛高峰期

1“情色化環(huán)境”激發(fā)性欲

夏季到處都充滿了性的誘惑：大街上姑娘露出了玲瓏的曲線和性感的大腿，小伙子也亮出了健美的肌肉和陽剛的身軀，海邊或泳池到處是搶眼的比基尼……科學(xué)家們將這種環(huán)境稱為“情色化環(huán)境”。在這種外界環(huán)境的刺激下，無論男女都會更多的想到性。

2光照影響性激素

性科學(xué)家認(rèn)為，陽光能賜予人們性愛的能量。在缺乏陽光的季節(jié)中，人們大腦中的松果體會生成褪黑素，使得人昏昏欲睡，提不起“性趣”。隨著夏季光照增強(qiáng)，褪黑素的生成會減少，人們內(nèi)心的欲望逐漸被喚起。同時(shí)，人體性腺會生成更多性激素，讓性器官做好性愛準(zhǔn)備。

3健康得到改善，性自信更強(qiáng)。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，夏季人體內(nèi)維生素D的含量會提升，這能幫助改善一些慢性疾病，如頭痛、疲勞和睡眠不足。隨著健康問題的改善，自信心也會增強(qiáng)。此外，夏季人們會參與更多的體育運(yùn)動，這能增加內(nèi)啡肽的分泌量，讓人心情愉悅，對自己的身體和性表現(xiàn)都充滿自信。

不過，天氣太熱會給啪啪啪帶來一些影響。

1、出汗粘身影響性欲

美國一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，35%的人曾因?yàn)樘鞜岫啻尉芙^親熱。過高的溫度會導(dǎo)致人體大量排汗，與欲望有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)也會隨之排出體外，性欲就會因此減退。

夏季要盡量少在高溫環(huán)境長時(shí)間逗留，性愛前最好調(diào)整合適的室溫。出汗后要先沖個(gè)澡，減少汗液帶來的不適，幫助皮膚恢復(fù)敏感。

2、性愛過后容易虛脫

夏季一些人在性愛后會出現(xiàn)大汗淋漓、心跳加快、疲憊不堪的癥狀。尤其是有高血壓、心臟病等疾病的人，還可能出現(xiàn)面色發(fā)白、虛脫、心臟不適等問題。

性愛頻率不要太高，要根據(jù)身體狀況進(jìn)行調(diào)整，保證充足精力。性愛后喝杯淡鹽水，及時(shí)補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)。

3、“性愛傷風(fēng)”很常見

天熱了，人們親熱時(shí)喜歡將空調(diào)溫度調(diào)低，或者性愛后會沖涼水澡或者喝冷飲，這很容易導(dǎo)致涼氣入侵體內(nèi)，引起感冒、“熱傷風(fēng)”。

提前半小時(shí)打開空調(diào)，將室溫調(diào)節(jié)到26℃~28℃。不要讓空調(diào)或電扇直吹身體，性愛后應(yīng)臥床休息片刻再洗溫水澡。

4、生殖器易感染細(xì)菌

中國醫(yī)師協(xié)會主辦的一項(xiàng)調(diào)查顯示，夏季是婦科炎癥的高發(fā)季節(jié)，男性生殖器也容易被細(xì)菌感染，出現(xiàn)瘙癢、異味等癥狀，影響性愛心情，導(dǎo)致性交疼痛或出血，甚至引發(fā)不孕不育。