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尿量知多少

2018-08-03 來(lái)源:純凈腎臟  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎臟有強(qiáng)大的濾過(guò)功能,數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的腎小球每天過(guò)濾的產(chǎn)生的“初級(jí)尿”(半成品尿,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為原尿)多達(dá)180升(大約相當(dāng)于人體重量的3倍,也就是腎臟每天勤勞地把血液過(guò)濾許多遍),這些原尿99%要經(jīng)過(guò)腎小管的重吸收和濃縮后才能排到膀胱,變成“成品尿”(醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為終尿)。

人體血液中新陳代謝所產(chǎn)生的代謝廢物和多余的水都要經(jīng)過(guò)腎臟不間斷的過(guò)濾后以尿液的形式排出體外。因此,尿液對(duì)維持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定有舉足輕重的作用。對(duì)咱們老百姓而言,最直觀的感受就是尿量的多少。那么人一天排多少尿算是正常呢?咱們今天就說(shuō)一下尿量的問(wèn)題。

腎臟有強(qiáng)大的濾過(guò)功能,數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的腎小球每天過(guò)濾的產(chǎn)生的“初級(jí)尿”(半成品尿,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為原尿)多達(dá)180升(大約相當(dāng)于人體重量的3倍,也就是腎臟每天勤勞地把血液過(guò)濾許多遍),這些原尿99%要經(jīng)過(guò)腎小管的重吸收和濃縮后才能排到膀胱,變成“成品尿”(醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為終尿)。也就是說(shuō)健康人大約每天排1500-2000毫升尿液。換個(gè)角度說(shuō),人體每天通過(guò)排出大約3到4斤尿來(lái)完成代謝廢物和多余液體的排泄,維持身體內(nèi)部環(huán)境的生理穩(wěn)定狀態(tài)。所以說(shuō)這三四斤尿的生理意義是非常重要的。常言道“濃縮的都是精華”,經(jīng)過(guò)腎小管的濃縮后含有大量代謝廢物的尿液從排毒的角度來(lái)講也是人體的另類(lèi)“精華”。

如果一個(gè)成年人每天排尿量超過(guò)2500毫升(5斤),醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為多尿。如果每天排尿量超過(guò)4000毫升醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為尿崩。正常人每天夜里只排1次以?xún)?nèi)的尿,如果夜里起床排尿超過(guò)1次,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為夜尿次數(shù)增多,如果夜間睡眠時(shí)尿量超過(guò)750毫升(1斤半)或者超過(guò)白天的尿量,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為夜尿增多。以上所說(shuō)的尿量增多都有相應(yīng)的臨床意義,需要專(zhuān)科的醫(yī)生幫助判定是否是腎臟出了問(wèn)題。

上面說(shuō)尿多了不好,那么尿少了會(huì)怎樣呢?其實(shí)尿少問(wèn)題更嚴(yán)重。在正常狀態(tài)下,人體的腎臟即使發(fā)揮最大的濃縮能力也至少要排出500毫升(1斤)的尿液才能基本排泄掉每天人體代謝產(chǎn)生的廢物。所以,基于這個(gè)客觀實(shí)際,醫(yī)學(xué)上規(guī)定,如果我們每天排尿量少于400毫升(8兩),就意味著腎功能受損,代謝廢物蓄積,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為少尿;如果一天的排尿量少于100毫升(2兩),醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為無(wú)尿,情況比少尿更嚴(yán)重,提示腎功能受損更重,隨時(shí)會(huì)危及生命。當(dāng)然,少尿和無(wú)尿的病因或誘因很多,需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師來(lái)診治。

當(dāng)腎臟疾病發(fā)展到尿毒癥階段,很多病友會(huì)進(jìn)入少尿或無(wú)尿階段。這時(shí)候排水排毒完全要依賴(lài)透析。所以病人需要嚴(yán)格的限制水鹽的攝入量。生活質(zhì)量也為大受影響。即使有些病友還有些殘余腎功能,每天都能排1000毫升左右的尿,但尿的質(zhì)量也大打折扣,因?yàn)槟I臟濃縮功能的減退,排出的尿液含代謝廢物的量很少,就如同白開(kāi)水一般,即所謂的排水不排毒,這種尿的生理價(jià)值比正常的尿就低得多了。因此,尿液質(zhì)和量都正常是非常重要的。李大夫突發(fā)奇想,做了一個(gè)很有意思的換算,即使按照目前國(guó)內(nèi)透析收費(fèi)比較低的經(jīng)濟(jì)花費(fèi)來(lái)核算,咱們腎功能正常的人1滴尿至少值1分錢(qián),核算到每一泡尿(大約200-300毫升,半斤左右)價(jià)值大約50元人民幣。每天排尿1500毫升的話(huà)價(jià)值約200-300元人民幣。這樣一算咱們的尿液豈不是很珍貴!

事實(shí)上確實(shí)如此,一旦沒(méi)有了尿,就不僅僅是花錢(qián)的那么簡(jiǎn)單的事了。因此呼吁大家珍惜我們的尿!因?yàn)闊o(wú)論是少尿無(wú)尿還是多尿或夜尿增多,都很可能是疾病的表現(xiàn)。再次提醒朋友們注意關(guān)注自己的尿量,提高警惕,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。

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