隨著冬季的到來，前列腺炎又到達(dá)了高發(fā)期。很多已經(jīng)康復(fù)的患者也容易在這個季節(jié)出現(xiàn)病情反復(fù)，這是因為寒冷容易刺激膀胱，所以比起夏天來，冬天小便多。
小便次數(shù)增加與氣候變化有一定的關(guān)系，寒冷天氣還會使男性的交感神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，讓前列腺敏感地發(fā)生腺體收縮，加重前列腺液淤積。因此，天氣越冷男人就越要注意保護(hù)前列腺。
冬季來臨，首當(dāng)其沖的就是貼膘進(jìn)補(bǔ)。美味的羊肉就是冬季最受歡迎的食材之一。羊肉美味，且營養(yǎng)價值高，同時它也是高蛋白高脂肪食物，屬于溫補(bǔ)食材，除了溫補(bǔ)能強(qiáng)身健體外，還有一定的壯陽功效，患者不必不吃羊肉，但要少吃。在進(jìn)食羊肉時一定要注意控制攝入量。
很多患者在天氣炎熱時能夠戒酒，冬天到來就有點(diǎn)控制不住了。飲酒的確能夠通活氣血，讓患者暖和。但是前更列腺是害怕酒精的，它對酒精的代謝尤其慢。所以我們一直要求患者戒酒。天氣寒冷讓很多患者開始“貓冬”，不愛運(yùn)動，其實(shí)這對于患者的康復(fù)是非常不利的。
冬季或寒冷氣候刺激下，人們開始不愛運(yùn)動，導(dǎo)致人體內(nèi)正氣不足、病情就會進(jìn)一步加重，所以很多患者會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、會陰睪丸疼痛等癥狀加劇的情況。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅是強(qiáng)身健體的好方法，同時也能促進(jìn)患者的康復(fù)。建議患者多加走動，或者保持每周一、二次的體育鍛煉。
很多患者在秋冬的時候會因為排尿次數(shù)增加而有意識的控制自己喝水，這一點(diǎn)非常的不可取。尿液不止是排出體內(nèi)的代謝廢液，同時會對患者的尿道形成沖洗，保障泌尿系統(tǒng)的健康。
同時，排出尿液的同時，還會將之前淤積的廢物排出體外。而尿液如果長時間不能排出，會讓尿液濃縮，對尿道形成刺激，所以一定要保持尿液的正常排出。如果擔(dān)心晚間起夜，可以在晚飯后減少飲水量。
秋冬一定要注意前列腺的保暖，患者一定要注意腰部的圍護(hù)，不讓冷氣對前列腺形成刺激。并且要注意雙腿和腳部的保暖，下身的溫暖可以有效的減少患者的癥狀和病情加重的可能。
千萬不要因為貪圖好看而穿得很薄，雙腿受涼一定會影響到前列腺，所以不要以為只是腰部保暖了就沒什么問題了。一定要保證腰部以下溫暖，才能有效的保證前列腺不畏寒。
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