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用憋尿法來(lái)鍛煉性能力?90%的人不知道的隱患該看看!

摘要:憋尿雖然能暫時(shí)性讓男性的性神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮性,改善了勃起障礙,但憋尿改善男性功能對(duì)男人健康的扼殺可是很多的。長(zhǎng)期以往,反而容易誘發(fā)男性前列腺疾病,加劇早泄、陽(yáng)痿問(wèn)題。

  很多男性下意識(shí)的認(rèn)為,憋尿能讓膀胱系統(tǒng)更具力度以及擴(kuò)張力,這樣久了自已的性能力也達(dá)到不錯(cuò)的提升了,那么利用憋尿來(lái)煅煉性能力是否可取呢?

  憋尿雖然能暫時(shí)性讓男性的性神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮性,改善了勃起障礙,但憋尿改善男性功能對(duì)男人健康的扼殺可是很多的。長(zhǎng)期以往,反而容易誘發(fā)男性前列腺疾病,加劇早泄、陽(yáng)痿問(wèn)題。

  因此,不建議刻意憋尿,也不建議憋尿過(guò)度。男性排尿和排精液都是由一個(gè)閘門來(lái)控制。如果強(qiáng)忍,大量尿液積存在膀胱,會(huì)強(qiáng)烈刺激排尿中樞。男性受急需排尿信號(hào)干擾,注意力無(wú)法集中,易影響性生活質(zhì)量。

  男性憋尿的壞處多,應(yīng)當(dāng)警惕

  1、尿路感染

  男性尿道下段通常積聚細(xì)菌,排尿就把細(xì)菌排了出去。如果經(jīng)常憋尿,細(xì)菌病毒積聚,有可乘之機(jī),就易形成尿路感染。嚴(yán)重時(shí),尿路感染向上蔓延,到達(dá)腎臟,還會(huì)影響到男性的腎功能。

  2、前列腺炎

  前列腺炎,男人心口的痛。而憋尿恰恰是導(dǎo)致前列腺炎出現(xiàn)的常見(jiàn)因素。經(jīng)常憋尿,膀胱壓力過(guò)大,尿液中的細(xì)菌還會(huì)經(jīng)過(guò)前列腺腺管返流進(jìn)入前列腺,引起感染,導(dǎo)致前列腺炎。前列腺也會(huì)壓迫尿道,引發(fā)尿頻、尿急、射精痛、血精等癥狀。

  3、膀胱損傷

  經(jīng)常憋尿,膀胱神經(jīng)壓迫受損,以后小便時(shí)也許會(huì)有尿頻、尿不盡等狀況。神經(jīng)受損嚴(yán)重,當(dāng)超過(guò)膀胱所能接受的最大容量時(shí),還會(huì)出現(xiàn)膀胱爆裂現(xiàn)象。

  4、排尿性昏厥

  對(duì),你沒(méi)看錯(cuò)!憋尿也會(huì)導(dǎo)致昏厥!這現(xiàn)象大多發(fā)生在20~30歲的男性,老年人也有。憋尿憋得不能再憋時(shí)候,你肯定想急忙找個(gè)地方泄洪吧。憋尿太久而突然排尿,神經(jīng)變得興奮,膀胱排空過(guò)快,血液往下走,導(dǎo)致血壓降低、心率減慢、腦供血不足,就易發(fā)生排尿性昏厥。

  5、膀胱癌

  膀胱癌是指膀胱黏膜上的泌尿腫瘤,憋尿時(shí)間長(zhǎng),尿液中的致癌物質(zhì)對(duì)膀胱作用時(shí)間也增加了,就容易增加患膀胱癌的幾率。

  健康小提示

  1、憋尿基本上都是以健康為代價(jià),為了健康著想,平時(shí)還是多喝水,多排尿,及時(shí)將細(xì)菌排出。建議2-3小時(shí)排一次。

  2、平時(shí)清淡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

  3、排尿不可過(guò)急、過(guò)猛,如有頭暈、眼花等先兆,應(yīng)立即抓住物體或取蹲位。

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