很多腎病患者得病之后,心理壓力大,做任何事情都小心翼翼,擔(dān)心病情加重,我們知道腎病關(guān)鍵在養(yǎng),需要休息,害怕勞累,于是很多患者就有了認(rèn)識(shí)誤區(qū),平時(shí)不敢做任何運(yùn)動(dòng),這樣其實(shí)對病情也是不利的,要掌握好休息和運(yùn)動(dòng)的度,才能對病情有益。
腎病患者運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)
生命在于運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉能使人精神振奮,強(qiáng)健體魄。對于腎病患者來說,進(jìn)行體育鍛煉,對于疾病的治療和恢復(fù)大有裨益。
體育運(yùn)動(dòng)之后,由于體力有所消耗,可以增強(qiáng)食欲。對于腎病患者來說常常由于飲食的限制和本身的食欲不振,而造成營養(yǎng)的匱乏。
身體虛弱,容易引起感冒、胃腸道感染等。如果進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,保持一種愉快的心情,而且在一定程度上增加進(jìn)食量,對于營養(yǎng)不良、缺乏蛋白質(zhì)引起的肌肉萎縮,也有一定的改善。
體育鍛煉同時(shí)也鍛煉了人體內(nèi)臟的功能,增加血液微循環(huán),對于血壓的穩(wěn)定和貧血的改善是非常有效的方法。
注意:
對于腎病患者可以運(yùn)動(dòng),但一定要有度,切記過度反而疲勞。
人疲勞后,體內(nèi)代謝產(chǎn)物增多,增加腎臟工作量,會(huì)使病情加重。尤其是一些激烈的運(yùn)動(dòng),如打籃球、踢足球等。對于腎病患者來說,及時(shí)是癥狀完全消失了,也并不意味著腎臟的修復(fù)已經(jīng)完成,腎臟的修復(fù)是需要一個(gè)長期的過程的,在這個(gè)過程中病情極易受外界因素的影響而復(fù)發(fā)。激烈的無氧運(yùn)動(dòng)造成腎臟缺氧,極易引發(fā)感冒感染等,尤其是對于上呼吸道感染(如扁桃體炎、咽炎等)及泌尿系感染(如血尿增加)是極為敏感的。因此,對于這些激烈運(yùn)動(dòng),腎病患者一定要慎行,以防誘發(fā)不良因素,導(dǎo)致病情復(fù)發(fā),乃至加重。
總結(jié)
腎病患者應(yīng)當(dāng)正視疾病,做一些適宜的運(yùn)動(dòng),可以做一些緩慢的有氧運(yùn)動(dòng),如打太極拳、散散步等自己喜歡而又不給患者機(jī)體造成損害的運(yùn)動(dòng)。應(yīng)當(dāng)做到勞逸結(jié)合、重休息,運(yùn)動(dòng)有度、防勞累。
腎病患者休息標(biāo)準(zhǔn)
疲勞可分為腦力疲勞、體力疲勞和心理疲勞三種。這三種疲勞均可誘發(fā)腎病、加重腎病以及導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)。在不同程度上會(huì)影響您的治療效果甚至危及生命。在治療期間患者應(yīng)很好的進(jìn)行體力休息和腦力休息。
注意事項(xiàng)
1、腎病急性期或重癥患者不能自己長時(shí)間洗澡(注:洗澡要適可而行。洗澡可促進(jìn)血液循環(huán),增加代謝,同時(shí)增加消耗和耗氧,長時(shí)間洗澡會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。)洗頭、理發(fā),以防感冒、過勞、對化學(xué)洗滌液過敏。
2、腎病急性期或重癥患者應(yīng)避免性生活。不能長時(shí)間活動(dòng)。
3、避免長時(shí)間騎自行車、摩托車或自己駕車。盡量不外出趕集、逛商場或到外地旅游。應(yīng)盡量減少親戚、朋友探望。不要帶病繼續(xù)工作和上學(xué)。不能長時(shí)間玩電腦游戲和上網(wǎng)聊天。
4、腎病大量蛋白尿、高度浮腫的患者強(qiáng)調(diào)臥床休息,注意保暖,避免到公共場所。一方面有利于腎臟有充足的血流灌注量,另一方面避免患者外出受到感染。但要注意在床上及床邊進(jìn)行四肢的適當(dāng)活動(dòng),以防止靜脈血栓形成。尿檢轉(zhuǎn)陰,水腫消退,血壓正常時(shí)可適當(dāng)活動(dòng),以散步、柔軟體操、太極拳等為佳。
在治療期間應(yīng)做到充分、主動(dòng)、自由的休息。保持心情舒暢,放下思想包袱,嚴(yán)遵醫(yī)囑,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
消炎止痛。用于婦女白帶過多,男性血尿,寒熱腎病,急性腹痛,尿道感染。
健客價(jià): ¥20治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥30用于治療高血壓病。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥411、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。(腎炎種類很多,根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來劃分,則分為急性腎炎與慢性腎炎,又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎;紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。)
健客價(jià): ¥567補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥60特針對肝病、腎病、高血脂、等慢性病及常見腫瘤進(jìn)行基礎(chǔ)篩查,關(guān)愛家人從健康開始。
健客價(jià): ¥439益腎固精,利尿。用于腎病,腰腎疼痛,尿頻,小便混濁,糖尿病,遺精。
健客價(jià): ¥26益腎固精、利尿。用于腎病,腰腎疼痛,尿頻,小便混濁,糖尿病,遺精。
健客價(jià): ¥60補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥120補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥40補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥198補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥99補(bǔ)肺益腎。用于肺腎兩虛所致咳喘、浮腫等癥,亦可用于各類腎病、慢性支氣管哮喘、慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥82適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病,如腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征早期尿毒癥以及冠心病、腦梗死、脈管炎等的輔助治療。
健客價(jià): ¥17補(bǔ)肺益氣。用于肺腎兩虛所致咳喘、浮腫等癥,亦可用于各類腎病、慢性支氣管哮喘、慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥100補(bǔ)肺益氣,用于肺腎兩虛所致咳喘,浮腫等癥;亦可用于各類腎病,,慢性支氣管哮喘,慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥25.5補(bǔ)肺益腎。用于肺腎兩虛所致咳喘、浮腫等癥,亦可用于各類腎病、慢性支氣管哮喘、慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥141、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。(腎炎種類很多,根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來劃分,則分為急性腎炎與慢性腎炎,又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎;紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。)
健客價(jià): ¥1381.適用于預(yù)防同種異體腎、肝、心、骨髓等器官或組織移植所發(fā)生的排斥反應(yīng),也適用于預(yù)防及治療骨髓移植時(shí)發(fā)生的移植物抗宿主反應(yīng)(GVHD) 2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。
健客價(jià): ¥216補(bǔ)肺益腎。用于肺腎兩虛,精氣不足引起的咳喘,水腫,神疲乏力,腰膝酸軟;亦可用于各類腎病,支氣管哮喘,慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥24補(bǔ)虛損,益精氣,保肺益腎,扶正固本。用于乙型慢性活動(dòng)性肝炎,肝硬化;房性、室性早搏,心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩;頑固性失眠癥及腎病綜合癥,癌癥輔助治療。
健客價(jià): ¥23益腎固精,利尿。用于腎病,腰腎疼痛,尿頻,小便混濁,糖尿病,遺精。
健客價(jià): ¥51