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性生活時(shí)間短 ≠ 補(bǔ)腎,不知道這些,活該你房事不濟(jì)

2017-09-12 來源:前列腺治療保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎陽虛:多表現(xiàn)是面色蒼白,腰膝酸冷,四肢發(fā)涼,疲倦乏力,陽痿早泄,尿頻、夜尿多等。

  補(bǔ)腎≠壯陽,補(bǔ)腎和壯陽有什么關(guān)系?

  首先,在中醫(yī)來說腎虛分腎陰虛、腎陽虛,如果是腎陰虛而使用補(bǔ)陽藥,反而會(huì)補(bǔ)出毛病。所以在不確定是腎陰虛還是腎陽虛的時(shí)候別,別把補(bǔ)腎當(dāng)成延長性生活時(shí)間的工具了。

  其次,腎陰虛和腎陽虛的表現(xiàn)不同

  腎陽虛:多表現(xiàn)是面色蒼白,腰膝酸冷,四肢發(fā)涼,疲倦乏力,陽痿早泄,尿頻、夜尿多等。

  腎陰虛:多表現(xiàn)是面色發(fā)紅,腰膝酸軟,耳鳴脫發(fā);遺精早泄,失眠健忘,口咽干燥,煩躁等。

  最后,腎虛只是一種身體狀況的表現(xiàn),性生活時(shí)間長短與腎虛沒有必然聯(lián)系,也就是說,腎虛有可能性生活時(shí)間短,但性生活時(shí)間短絕大多數(shù)情況都不是腎虛引起的,如果你不知道這些情況,在自己性生活時(shí)間短的情況下,一味的要補(bǔ)腎,那活該你房事不濟(jì)。

  如何判斷腎功能的好壞呢?

  簡(jiǎn)單的來說:

  腎功能好的人:精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。

  腎功能差的人:夜尿多,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發(fā)黑,容易脫發(fā)。

  補(bǔ)腎的中藥有哪些?

  1、何首烏

  何首烏對(duì)肝腎陰虛之腰膝酸軟,須發(fā)早白有療效,凡是腎陰虛導(dǎo)致頭發(fā)早白,腰膝軟弱、筋骨酸痛,遺精,可當(dāng)藥膳食用。

  2、枸杞子

  枸杞子具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目的作用,凡是肝腎陰虛的癥狀都是可以食用的。

  3、杜仲

  杜仲有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的作用,對(duì)腎陽虛導(dǎo)致的腰腿酸疼、腳部無力的人可以煲湯飲用。

  4、鹿茸

  鹿茸是補(bǔ)腎,益精血,強(qiáng)筋骨的佳品。對(duì)腎陽不足,精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。

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