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糖尿病足預(yù)防要切記,千萬別“一失足”成千古恨!

2017-01-09 來源:血糖小助手  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:堅(jiān)持每天用溫水泡腳,溫度應(yīng)低于40℃,并適當(dāng)用雙腳按摩互搓,促進(jìn)足底血液循環(huán)。

  糖尿病足患者日常足部保養(yǎng)有哪些注意點(diǎn)

  (1)堅(jiān)持每天用溫水泡腳,溫度應(yīng)低于40℃,并適當(dāng)用雙腳按摩互搓,促進(jìn)足底血液循環(huán)。

  (2)洗腳擦干后用剪刀小心地修整趾甲,并把邊緣磨光滑。

  (3)腳上長了雞眼、老繭或疣子,千萬不要自己處理,一定要去醫(yī)院找醫(yī)師處理。

  (4)不要打赤腳,以防被地面的異物刺傷。

  (5)盡量選擇棉布襪,襪邊不要太緊,避免襪口勒出印痕。

  (6)天氣冷時(shí),不要使用熱水袋或取暖器暖腳,以防燙傷。可用厚襪及毛毯保溫。

  (7)避免穿小鞋、硬底鞋、高跟鞋,以防足部運(yùn)動(dòng)受到限制。運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿運(yùn)動(dòng)鞋。

  (8)保持鞋內(nèi)衛(wèi)生,勤洗鞋底和襪子。

  (9)保持鞋內(nèi)干燥,積極預(yù)防足癬。

  (10)對(duì)于干燥的皮膚,應(yīng)使用潤滑劑或護(hù)膚軟膏,但不能用在腳趾之間。

  (11)絕對(duì)不能用化學(xué)物質(zhì)或膏藥來除去角化組織或胼胝。

  夏季尤其要注意糖尿病足的預(yù)防及護(hù)理

  夏季是糖尿病足的好發(fā)季節(jié),因?yàn)橄募竟饽_的機(jī)會(huì)較多,足部容易受傷;而且夏天蚊蟲多,叮咬后皮膚易出現(xiàn)瘙癢,另外皮膚出汗多、出油多,被抓破后極易感染而形成糖尿病足。

  一般來說,糖尿病發(fā)展到一定階段,足部微小的創(chuàng)傷,如鞋的擠壓、擦傷、皸裂或雞眼處理不當(dāng)、燙傷等都會(huì)引發(fā)糖尿病足,如不及時(shí)治療,不但會(huì)截肢,還會(huì)危及生命。

  糖尿病足患者能用熱水泡腳嗎

  糖尿病足發(fā)生潰爛的誘因常常是足部很微小的損傷。一個(gè)很小的傷口處理不好或不及時(shí)治療可能導(dǎo)致患者丟掉一條腿。在截肢的糖尿病足患者中有相當(dāng)一部分人就是因?yàn)閷?duì)足部的破潰不重視,失治、誤治造成的,所以足部保護(hù)對(duì)糖尿病患者來說顯得尤為重要。

  由于足部血供差,糖尿病患者常常感到足部發(fā)涼,包上棉被也沒用,故喜歡用熱水袋焐腳,用熱水燙腳。晚上睡覺前,一盆熱水燙燙腳確實(shí)有解乏的功效,而且也有一定的保健作用,但是糖尿病患者應(yīng)特別慎重。

  糖尿病足患者因?yàn)橹車窠?jīng)病變導(dǎo)致足部的皮膚感覺功能減退,無法準(zhǔn)確判斷水溫的高低,足部不知趨利避害,即使泡在很燙的水里往往也感覺不出來,嚴(yán)重的患者在自己燙傷的時(shí)候還不知道。

  即使是對(duì)正常人來說尚可忍耐的水溫,由于糖尿病足微循環(huán)障礙和血管病變使皮膚血管不能正常擴(kuò)張,血供的減少使皮膚沒有足夠的血液把熱量帶走,聚集在局部而發(fā)燙傷。燙傷一旦發(fā)生,由于糖尿病足組織營養(yǎng)變差,恢復(fù)能力低,往往會(huì)演變成壞死。

  綜合而言,建議糖尿病足患者每晚泡腳4~10分鐘,水溫不超過40℃,一般禁止熱水燙腳(>60℃)。

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