每天都在使用牙齒,天天把保護(hù)牙齒掛在嘴邊,然而,你真的知道如何保護(hù)牙齒嗎?你對(duì)牙齒是否也有以下認(rèn)知?
1.不吃糖就不會(huì)蛀牙?
現(xiàn)在大人們都會(huì)跟小孩子說(shuō)不能吃糖,不然會(huì)長(zhǎng)蛀牙,實(shí)際上這種說(shuō)法并不準(zhǔn)確。除了糖果之外,餅干、面包、薯片等零食,都有可能引發(fā)蛀牙。另外,日常飲食之后,口腔中的食物殘?jiān)绻患皶r(shí)清理,也有可能導(dǎo)致口腔疾病的產(chǎn)生。
2.牙齒不黃不用洗牙?
在很多人的概念里,洗牙就是讓牙齒變得更白,一般都是長(zhǎng)期抽煙飲酒導(dǎo)致牙齒過(guò)于黑黃才需要去洗。事實(shí)上洗牙除了洗去色素、讓牙齒變白之外,更重要的是,它可以清除口腔中的菌斑、牙石,是預(yù)防牙結(jié)石、牙周炎的重要措施。
3.牙不疼就無(wú)需擔(dān)心?
有些人覺(jué)得自己牙齒比較健康,也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)牙疼或者一些口腔疾病,就不怎么在意牙齒保健,殊不知很多口腔疾病前期是沒(méi)有明顯征兆的,等到出現(xiàn)明顯疼痛或不適時(shí),說(shuō)明很可能有些部分已經(jīng)病變或壞死。
攻防兼?zhèn)?/p>
1.刷牙方式
很多人都知道刷牙對(duì)牙齒健康的重要性,但并不是所有人都知道如何刷牙才是最正確的,隨著社會(huì)節(jié)奏的加快,很多人刷牙的時(shí)間也越來(lái)越短。
口腔專家較為認(rèn)可的方式例如有巴氏刷牙法:
1、刷牙時(shí)讓刷毛與牙齒成45-60度角,刷上排牙齒時(shí)刷毛向上,刷下排牙齒刷毛向下,刷毛一部分進(jìn)入齦溝,一部分鋪于齦緣上;
2、牙刷定位后,以2-3顆牙齒為一組,力度適中,使刷毛做短距離的水平運(yùn)動(dòng)約十次,之后移到下一組牙;
3、刷咬合面時(shí),刷毛指向咬合面,手指稍用力,來(lái)回前后地刷;
4、刷牙時(shí)從右邊第一顆牙刷到左邊,再?gòu)淖筮呉Ш厦?、左邊舌?cè)回到右邊舌側(cè)、右邊咬合面,這樣保證不會(huì)有遺漏。
2.日常習(xí)慣
為了口腔健康,應(yīng)該盡量少吃甜食,尤其是奶糖、餅干、巧克力等粘性較大的食物。平時(shí)要多吃蔬菜水果;放置食物的廚房一定要保持整潔,直接食用的蔬果一定要清洗干凈。洗手臺(tái)、牙刷、廚具也都應(yīng)該保持干爽,避免細(xì)菌滋生。
對(duì)于一些愛(ài)好美食、尤其是愛(ài)吃甜食的人來(lái)說(shuō),如果實(shí)在忍不住要吃一些零食,就要注意每次吃甜食、喝碳酸飲料之后記得漱口,以免食物殘?jiān)蛩嵝缘目谇画h(huán)境導(dǎo)致齲齒。
3.對(duì)癥得當(dāng)
對(duì)于不同的口腔癥狀,應(yīng)該選擇不同的處理方式,日常的牙齒敏感可以選擇一些抗過(guò)敏牙膏,或者輕嚼浸過(guò)的茶葉進(jìn)行緩解。如果出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)、口腔潰瘍等問(wèn)題,有可能是一些口腔疾病的征兆,最好能去咨詢專業(yè)口腔醫(yī)師,不要聽(tīng)之任之,更不要聽(tīng)信一些所謂的偏方。
無(wú)論是否出現(xiàn)牙齒疾病,最好都能定期到醫(yī)院檢查,口腔疾病治療比較麻煩,花費(fèi)大,患者也會(huì)非常痛苦,所以最好的方式就是防患于未然。保持衛(wèi)生、做好清潔,注意生活細(xì)節(jié),才能從根本上預(yù)防口腔疾病。
用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥96地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥103主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥20用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥14用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥95主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥58活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥155用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥50疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥36用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥41用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥125潤(rùn)滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強(qiáng)力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂,從容體驗(yàn)屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥115化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價(jià): ¥53分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥16.9用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥68.5化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥16用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥70不洗牙的后果很?chē)?yán)重?小心牙周炎吃掉你骨頭!
為什么你看牙這么貴,因?yàn)槟沐e(cuò)過(guò)了這六次機(jī)會(huì)
牙齒矯正的20個(gè)誤區(qū),你知道嗎?