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清新口氣 先從飲茶開始

2016-02-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刷牙是每個人起床后必做的一件事,經(jīng)過一個晚上后,口腔里的分泌物會使口中的味道改變,也就是俗稱的口氣,口氣的存在會影響到人與人之間的交談,并出現(xiàn)讓人尷尬的情景,對于口氣重的人群尤為明顯。

  清新口氣先從飲茶開始

  刷牙是每個人起床后必做的一件事,經(jīng)過一個晚上后,口腔里的分泌物會使口中的味道改變,也就是俗稱的口氣,口氣的存在會影響到人與人之間的交談,并出現(xiàn)讓人尷尬的情景,對于口氣重的人群尤為明顯。

  古代人祛除口氣的方法是使用鹽漱口,據(jù)了解,古時候鹽比較貴,只有有錢人才有條件使用,一般人家用不起。而現(xiàn)如今,年代的不同,生活條件的不同,每家每戶都使用含鹽的牙膏清除口氣,但也只能暫時改變口中的清新度,對于口氣重的人群,問題還是存在的。為了不讓自己因口氣問題而自卑,并拉近人與人之間的距離,什么樣的方法才能有效祛除口中異味?

  雖說口腔中的分泌物會改變口中的味道,但平時即便口氣很清晰,在食用某種食物后,口中還是會有種酸酸的味道。對于這樣情況,一般人吃完食物后就漱口或者嚼改變口中味道的木糖醇,如果問題還未改善,只能說明腸胃有問題。

  一般人只要普通的方法就可以改善口中的問題,但對于腸胃不好的人群,是無法徹底改善,因為口腔異味并非在于口中,而在于腸胃。腸胃不好會使胃消化功能降低,腸胃動力不足,加上消化微生物引起的氣體會通過食管往上供氣,這樣在說話時就會產(chǎn)生口氣。

  腸胃問題引起的口氣,要先從治療胃開始。胃部得到調理后,這樣才能改善口腔問題。在平時的飲食上應該避免刺激性的食物,養(yǎng)成飯前吃水果的習慣。有抽煙、喝酒的人,應該盡快戒掉,煙酒不但會刺激腸胃,還會使肺部出現(xiàn)疾病。在日常飲食上注意之外,還可以配合養(yǎng)胃的茶,效果更佳。

  茉莉花茶

  對于茉莉花,大家并不陌生,在小時候就有一首關于茉莉花的民歌非常流行,對于它外觀的美麗和自身獨特的芳香都受到人們的青睞,另外它也是茶行中最受歡迎的茶之一。茉莉花茶的芳香不但沁人心脾,而且具有祛除口氣的功效。

  茉莉花的芳香能調節(jié)人的情緒,再加上綠茶的結合,調節(jié)人體內分泌、提高免疫力等,從而治療腸胃紊亂,調節(jié)腸胃功能正常化,致使口氣的改變,也就

  達到治療口腔異味的問題。茉莉花茶兼具花和茶的功效,它的營養(yǎng)成分包含葉綠素、兒茶素、茶氨酸、咖啡堿、茶多酚、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、磷、

  苯丙氨酸、谷氨酸等多種營養(yǎng)元素。

  祛除口氣只是它的其中一項功效,它還具有養(yǎng)生的功效。對于月經(jīng)不調、精神疲勞、神經(jīng)緊張、美容養(yǎng)顏等功效也是相當不錯的。

  薄荷茶

  生活中,無論是牙膏還是保持口腔內清新的東西,第一選擇肯定是薄荷,即使不是它,但其中含有的成分肯定也包含了薄荷,所以它是大家所公認對口氣清新的改變,具有良好效果的植物。

  對于長期吸煙、喝酒的人群來說,只要一張口,口中就會有非常濃的異味,經(jīng)常飲用薄荷茶可有效的祛除口腔異味,因為它具有揮發(fā)油的作用。

  對于胃本身的消化功能衰退而出現(xiàn)消化不良、胃痛、胃灼熱等癥狀,飲用它可促進消化、排便、腹脹和抗胃灼熱等,從而達到消除口臭的問題。對于它的這些作用外,它還可以緩解因免疫力低下而引起的傷寒等病癥。

  生活中大多數(shù)的祛除口氣和治療疾病的藥品很多都離不開薄荷,因為它具有醫(yī)用和食用的雙重功效。但關于它的食用禁忌還是要注意,有些人群是不能食用的,以防起到反作用的效果。

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