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口臭的5個治療方法助你打造清新口氣

2014-08-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:清新的口氣可以讓你在人際交往中自信。但是有口臭怎么辦?今天小編帶著大家一起來了解一下醫(yī)生們治療口臭的方法,只用五招,就能讓你擺脫口臭的困擾,打造出清新的口氣。

  清新的口氣可以讓你在人際交往中自信。但是有口臭怎么辦?今天小編帶著大家一起來了解一下醫(yī)生們治療口臭的方法,只用五招,就能讓你擺脫口臭的困擾,打造出清新的口氣。

  口臭既是健康的警報信號,也會為你的形象減分。美國《真簡單》雜志最新載文推薦了“醫(yī)生認可的5種口臭療法”,值得一試。

  1. 水療法 美國洛杉磯牙科專家哈羅德·卡茲博士指出,當(dāng)細菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和奶制品)蛋白質(zhì)的時候,細菌會釋放硫化物,進而導(dǎo)致口臭。但是細菌的天敵是唾液中的氧。

  多喝水有助于增加唾液分泌量,對口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會導(dǎo)致口干。服用此類藥物后,更要多喝水。

  2. 蔬菜療法 美國紐約美容整形牙醫(yī)格雷格·里圖奇博士表示,芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量,對導(dǎo)致口臭的細菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒,就有助于緩解口臭。口感清脆的蔬菜還有助于清除牙菌斑。

  3. 綠茶療法 2007年加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的多酚類物質(zhì)可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭,最好別加糖或牛奶,否則會適得其反。多項研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味。

  4. 茶樹油療法 英國倫敦藥劑師馬戈·馬羅內(nèi)表示,茶樹油具有抗菌作用??稍谘浪⑸系螏椎尾铇溆?,刷舌面及牙齦,有助于清除導(dǎo)致口臭的細菌。但是,醫(yī)生表示,孕期最好別使用茶樹油。

  5.無糖口香糖療法 美國新澤西州牙科專家羅賓·盧卡斯表示,嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖,因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數(shù)量??蛇x木糖醇等自然甜味劑口香糖。

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