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2014-10-29
春季如何緩解冬眠瞌睡癥的發(fā)生呢
閉目養(yǎng)神。午后上班時容易出現(xiàn)困意無法消除的狀況，這時可以端坐在椅子上，閉上眼睛做深呼吸，然后用雙手按摩太陽穴或做做眼保健操，都能興奮神經(jīng)。
標(biāo)簽: 嗜睡癥 癥狀 
2014-10-29
造成瞌睡癥出現(xiàn)的病因
原因二、抑郁癥可能是白天過度困倦的主要誘因，抑郁癥患者，白天感到過于困倦的幾率是正常水平的3倍。
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2014-10-29
瞌睡癥有哪些好的預(yù)防方法呢
實(shí)踐證明，對冬日里養(yǎng)成的生活習(xí)慣作適當(dāng)調(diào)整，使機(jī)體逐漸適應(yīng)氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關(guān)鍵一環(huán)。例如，冬天為保暖，通常會關(guān)門閉戶，到了春天就要經(jīng)常開門窗，使室內(nèi)空氣流暢;起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。
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2014-10-29
青少年經(jīng)常犯困警惕瞌睡癥
嗜睡癥也叫發(fā)作性睡病，發(fā)病率非常低。人們通常覺得，中老年人精力不足經(jīng)常容易打瞌睡，但是真正診斷為嗜睡癥的多是青少年。
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2014-10-29
導(dǎo)致瞌睡癥出現(xiàn)的病因是什么
營養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛睡。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，會使嗜睡好轉(zhuǎn)。另外還有一種是發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病多在青春期以后起病，主要癥就是白天嗜睡，表現(xiàn)為不分時間、地點(diǎn)犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發(fā)作，發(fā)作性睡病一般不會引起其他器質(zhì)性病變。
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2014-10-29
瞌睡癥患者的飲食需要注意什么呢
飲食要清淡，遠(yuǎn)離寒涼油膩;乏力嗜睡食療一定要注意保持飲食清淡，不可過多飲酒，也不可多食寒涼、油膩、粘滯的食品，這些會加重消化道負(fù)擔(dān)，減少大腦的供血量，從而使人產(chǎn)生乏力嗜睡癥狀，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作效率下降。
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2014-10-29
哪些病因引起了老年瞌睡癥呢
主要指安眠藥的副作用，因?yàn)橛械陌裁咚幾饔脮r間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現(xiàn)安眠藥的后作用，后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。
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2014-10-29
患上瞌睡癥以后的癥狀是什么
這種癥狀是指在完全清醒的狀態(tài)下突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發(fā)生癱瘓，它可以持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘。
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2014-10-29
容易和瞌睡癥相混淆的疾病有哪些
即與睡眠呼吸暫停相關(guān)的嗜睡癥，這類病人除了日間睡眠過多的癥狀外，還有夜間呼吸暫停，典型的間歇性鼾音、肥胖、高血壓、認(rèn)知缺損、夜間多汗及多動、晨起頭疼與共濟(jì)運(yùn)動不良的病史。
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2014-10-29
瞌睡癥患者的飲食注意事項(xiàng)
多食新鮮的水果蔬菜：“當(dāng)春之時，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣”，所以春天來臨要注意多食堿性食物，中和體內(nèi)酸性產(chǎn)物，消除疲勞。
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