最新發(fā)布

2016-12-30
不得不服的小技巧，讓你擺脫失眠的魔咒，值得收藏
當(dāng)你是因?yàn)榕d奮或者精力沒有被釋放完的時候，建議大家去洗個澡，水溫可以稍微熱一點(diǎn)（但是切記不要洗頭發(fā)）。洗完澡后床鋪要柔軟舒服，房間溫度合適，不要拿手機(jī)或者聽歌，平躺著就很容易入睡。
標(biāo)簽: 放松 舒服 精力 
2016-12-30
長期熬夜會得精神?。?/a>
蛋白質(zhì)、酶、脂肪、激素、和其他一些化合物必須要吸收、分解、代謝和生產(chǎn)以精確地時間節(jié)點(diǎn)來讓重要的過程諸如生長，繁殖，代謝和細(xì)胞的修復(fù)來進(jìn)行。
標(biāo)簽: 蛋白質(zhì) 脂肪 激素 
2016-12-30
兒童單純型精神分裂癥是什么？
出現(xiàn)憂郁、焦慮、恐懼的情緒，性格逐漸改變，變得孤獨(dú)、情感淡漠、不與人交往、對親人冷漠無情，欺侮比其小的孩子，不修邊幅，學(xué)習(xí)成績下降，散漫不羈、不守紀(jì)律。
標(biāo)簽: 憂郁 焦慮 恐懼 
2016-12-30
失眠不可怕，可怕的怕失眠
酒精是鎮(zhèn)靜劑，用它來解決睡眠問題，這不是一個好主意。因?yàn)榫凭荒軒湍惆矊幍厝胨４送?，酒精使你的尿液增多，這進(jìn)一步擾亂了睡眠。不幸的是，相當(dāng)多有抑郁癥的人都有酗酒問題，用酒精來幫助他們?nèi)胨?/p>
標(biāo)簽: 酒精 鎮(zhèn)靜劑 尿液增多 
2016-12-30
徹夜難眠很難受？十招讓你遠(yuǎn)離失眠
失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重引起。
標(biāo)簽: 精神緊張 思慮過度 苦惱憂慮 
2016-12-30
什么是精神衰弱？精神衰弱會給自己帶來那些影響。
神經(jīng)衰弱患者，經(jīng)常會遇到一些小事就反應(yīng)很大，特別容易受外界環(huán)境的影響。有時還會很多疑，給自己的生活造成了甚多不必要的問題，這里為你介紹一些關(guān)于神經(jīng)衰弱調(diào)養(yǎng)的小訣竅。
標(biāo)簽: 調(diào)節(jié)情緒 煩躁 興奮性 
2016-12-30
我們怎樣判斷是否已經(jīng)患上神經(jīng)衰弱癥呢？
神經(jīng)衰弱病人，由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴(kuò)散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒后又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。
標(biāo)簽: 神經(jīng) 失眠 衰弱 
2016-12-30
大家都知道9.10是教師節(jié)，還是有你們不知道的事！
所以精神分裂患者主要是因思想紊亂，出現(xiàn)幻覺、妄想而被迫走上不歸路，同抑郁癥患者一樣，精神分裂癥患者自殺、殺人的雙重風(fēng)險性高。
標(biāo)簽: 幻覺 思想紊亂 抑郁癥 
2016-12-30
睡眠障礙，你中招了嗎？
有的患者會出現(xiàn)天還沒有亮，凌晨幾點(diǎn)就醒了的現(xiàn)象，患者在醒來以后經(jīng)常都是沒有力氣的，就像是沒有休息一樣?；颊咴谛褋硪院笠埠茈y再次入睡了，還有的女性會在早上醒來以后出現(xiàn)郁悶不樂、心情不好的現(xiàn)象。
標(biāo)簽: 冷汗 緊張 心悸 
2016-12-29
青少年患有精神分裂癥怎么治?
預(yù)防復(fù)發(fā)，積極關(guān)愛。精神分裂癥的治療很難，尤其是要預(yù)防復(fù)發(fā)。精神分裂癥屬慢性、非感染性疾病，當(dāng)其奠定了藥物治療的基礎(chǔ)后，堅(jiān)持服藥成為預(yù)防發(fā)病的重要手段。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 興奮 躁動