2017-05-11
正確認(rèn)識(shí)抑郁癥：一場(chǎng)來自心靈的“感冒”
抑郁癥是一種心理疾病，一種情緒障礙：以情緒低落，悲傷、失望、興趣下降、無樂趣為主要特征，常伴隨緊張不安，失眠早醒，體重下降，周身不適等軀體癥狀。抑郁癥是常見病，被稱為心理疾患中的“感冒”，嚴(yán)重影響人們的工作、學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作，最適合什么工作？
抑郁癥是一種心理疾病，一種情緒障礙：以情緒低落，悲傷、失望、興趣下降、無樂趣為主要特征，常伴隨緊張不安，失眠早醒，體重下降，周身不適等軀體癥狀。抑郁癥是常見病，被稱為心理疾患中的“感冒”，嚴(yán)重影響人們的工作、學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。
很多患者想采取反射療法進(jìn)行治療，反射療法是由其實(shí)施者對(duì)患者手腳固定部位施加壓力的一種技術(shù)，反射論者認(rèn)為人體有自身修復(fù)功能，手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相聯(lián)系。就是讓患者通過刺激手腳一定部位，就可以通過反射原理治療抑郁癥。
抑郁癥的藥物治療一般都會(huì)使用這些藥物，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林通過這幾種藥物來舒緩抑郁癥患者的情緒，調(diào)節(jié)他們的情緒從而達(dá)到治療抑郁癥疾病的目的，但是使用藥物的時(shí)候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
抗抑郁藥物治療法?？挂钟羲幹委熆梢允勾蠖鄶?shù)患者的抑郁癥狀減輕，并可以預(yù)防復(fù)發(fā)，但如果抑郁發(fā)作不是很頻繁，大多不必每天服藥，只需要在抑郁時(shí)服藥，待抑郁緩解后繼續(xù)服藥6個(gè)月到1年。抗抑郁藥不會(huì)馬上減輕抑郁，起效需要一段時(shí)間。
想要有效的治療頑固性的抑郁癥患者，就要做一些心理治療的。通過這些心理的治療讓患者逐漸的走出自己心理的低谷，看到希望的存在，重新建立起自己的心理防御來。讓希望的心理代替絕望的心理。
強(qiáng)迫癥的癥狀主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫思維又可以分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒及強(qiáng)迫意向。內(nèi)容多種多樣，如反復(fù)懷疑門窗是否關(guān)緊，碰到臟的東西會(huì)不會(huì)得病，太陽(yáng)為什么從東邊升起西邊落下等。
人情緒低落時(shí)往往不愛動(dòng)，殊不知越是不動(dòng)，注意力就越不易轉(zhuǎn)移，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán)。因此可以通過跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。
作為人類的正常情緒，抑郁不僅有消極、抑制的一面，也有積極、保護(hù)的一面。情緒低落，興趣喪失，食欲減少，失眠多夢(mèng)……一提到抑郁，大多數(shù)人都不會(huì)陌生。抑郁，尤其是嚴(yán)重的抑郁癥，經(jīng)常被看成洪水猛獸，甚至號(hào)稱“心理癌癥”。
抑郁癥心理治療適合于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用者尤為適合?？梢耘c藥物治療同時(shí)進(jìn)行。
抑郁癥發(fā)病有一個(gè)很重要的原因是和壓力有關(guān)，壓力可能來自外部的壓力，也可能是內(nèi)部想不通的事情郁結(jié)在心中，內(nèi)外結(jié)合，導(dǎo)致了抑郁。抑郁癥患者思維反芻，頭腦里不停地想，但又想不通，想的都是不好的事情，以至于睡不著覺，醒來以后度日如年。
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