警惕失眠背后的抑郁癥 !
其實(shí),失眠在許多情況下只是某些疾病的一項(xiàng)臨床表現(xiàn)。在這里,需特別請(qǐng)大家警惕較為多見的情況,通常首先表現(xiàn)為失眠癥狀的抑郁癥。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
其實(shí),失眠在許多情況下只是某些疾病的一項(xiàng)臨床表現(xiàn)。在這里,需特別請(qǐng)大家警惕較為多見的情況,通常首先表現(xiàn)為失眠癥狀的抑郁癥。
抑郁癥比抑郁更加嚴(yán)重。抑郁是由于人在面對(duì)挫折、失敗等負(fù)面事件時(shí),產(chǎn)生抑郁情緒的一種正常反應(yīng)。往往表現(xiàn)為心情不好,但是很快就能通過自身的調(diào)節(jié)走出來。
只要陷入失眠、焦慮、沮喪、悲傷、疲倦、對(duì)任何事情都提不起興趣這樣的“壞情緒”超過兩周,就該去看醫(yī)生。如果感覺前途渺茫,人生沒有希望,甚至出現(xiàn)自殺念頭時(shí),應(yīng)該馬上尋求專業(yè)精神科醫(yī)生的幫助。
當(dāng)你陷入迷茫的時(shí)候,你希望有人可以鼓勵(lì)你:真的,只要你做真實(shí)的自己,總有一天會(huì)找到生活的目標(biāo)的然而現(xiàn)實(shí)是:跟你哥哥/姐姐學(xué)學(xué)吧,看看他們多成功。。
每次心理咨詢讓患者選擇自己想談的題目,如生活、家庭、工作、與人交往、愛好或發(fā)病經(jīng)過等??傊S著腦中所涌現(xiàn)的念頭脫口而出,不管說出來的事情彼此有無關(guān)聯(lián),是否合乎邏輯或幼稚可笑。
失眠是情緒低落的普遍后果,充足地睡眠非常重要。女性減肥時(shí)的過度節(jié)食會(huì)造成情緒煩躁,全面的營養(yǎng)、葷素的搭配、合理的膳食尤其重要。
干眼病與抑郁癥、焦慮癥顯著相關(guān)。眼科醫(yī)生在臨床中應(yīng)當(dāng)注意考慮患者焦慮或抑郁的情況,精神科醫(yī)生會(huì)診以診治焦慮、抑郁患者時(shí)也應(yīng)注重干眼病的防治。
生活中,每個(gè)人可能都會(huì)有抑郁情緒,有些人也會(huì)說,我抑郁啦!但是在杭州寶善堂汪云忠主任看來,抑郁情緒和抑郁癥之間卻是兩個(gè)截然不同的概念。