抑郁與疼痛,那些你不知道的事~
疼痛是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀之一,應(yīng)該引起臨床醫(yī)生的高度關(guān)注,尤其是綜合醫(yī)院的醫(yī)生,如心血管科、呼吸科、神經(jīng)科、骨科等,如果患者表現(xiàn)為軀體疼痛卻又查不出軀體疾病時(shí),應(yīng)及時(shí)建議患者到精神科就診。抑郁癥患者如伴有疼痛癥狀,會(huì)嚴(yán)重影響患者的預(yù)后。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
疼痛是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀之一,應(yīng)該引起臨床醫(yī)生的高度關(guān)注,尤其是綜合醫(yī)院的醫(yī)生,如心血管科、呼吸科、神經(jīng)科、骨科等,如果患者表現(xiàn)為軀體疼痛卻又查不出軀體疾病時(shí),應(yīng)及時(shí)建議患者到精神科就診。抑郁癥患者如伴有疼痛癥狀,會(huì)嚴(yán)重影響患者的預(yù)后。
因?yàn)橐钟舭Y屬于一種心理疾病。從心理問(wèn)題判斷抑郁癥患者,他們會(huì)毫無(wú)原因地對(duì)以往感興趣的事物和活動(dòng)喪失興趣,心中充滿(mǎn)孤單、悲哀、無(wú)助和絕望。隨著抑郁癥狀的發(fā)展,病人常會(huì)無(wú)端向家人發(fā)脾氣或產(chǎn)生悲觀情緒、自責(zé)、自罪,甚至想到死亡。這些通常都是失眠癥患者不會(huì)遇到的情況。抑郁癥主要通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療的三重配合下進(jìn)行,它相對(duì)隱藏,不易正確測(cè)試抑郁癥的準(zhǔn)確發(fā)生時(shí)間,正因如此才要對(duì)它的癥狀長(zhǎng)期細(xì)致的觀察。失眠癥雖然效果明顯,但是如果不能正確分析原因也容易走錯(cuò)治療方向。
以前,抑郁癥常常被人們說(shuō)成是心靈感冒,實(shí)際上,它并不是單純的情緒病,而是全身各系統(tǒng)的疾病?!霸谖覈?guó)抑郁癥患者中,只有10%的人尋求幫助,其中一半到醫(yī)院看病,這其中又只有2%~3%到精神科就診,其他都認(rèn)為自己患的是軀體疾病?!?/p>
產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見(jiàn)的類(lèi)型,是女性生產(chǎn)之后,由于性激素、社會(huì)角色及心理變化所帶來(lái)的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生,可持續(xù)整個(gè)產(chǎn)褥期,有的甚至持續(xù)至幼兒上學(xué)前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病,可在3~6個(gè)月自行恢復(fù),但嚴(yán)重的也可持續(xù)1~2年,再次妊娠則有20%~30%的復(fù)發(fā)率。
抑郁癥也有很多軀體癥狀,比如軀體疼痛、體重減輕等。邱昌建表示,調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,30%-35%左右的高血壓、糖尿病、癌癥、腦卒中、癲癇患者,患有抑郁癥或焦慮癥,導(dǎo)致生活質(zhì)量更差。
真正的抑郁癥,“心情低落”要至少持續(xù)兩周,影響其日常工作、生活,而且不僅僅表現(xiàn)為情緒不好,還有焦慮不安,興趣缺乏和樂(lè)趣喪失,“做什么都覺(jué)得沒(méi)意思”,此外有些患者還出現(xiàn)胸悶、胃腸道不適等軀體焦慮的癥狀。因此,不能將暫時(shí)的心情不好簡(jiǎn)單地歸結(jié)為抑郁。
專(zhuān)家指出,當(dāng)你遇到失眠困擾時(shí),不光要檢查自己的身體健康狀況,還要留意是不是存在應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)的心理問(wèn)題。偶爾失眠可自行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期失眠則應(yīng)求助于醫(yī)生,失眠需藥物與心理治療并舉。定期運(yùn)動(dòng)不但有利于緩解壓力、增強(qiáng)體質(zhì),還可以延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間。而想擁有安穩(wěn)的睡眠,放松心情,保持內(nèi)心安寧平和至為關(guān)鍵。
抑郁癥的出現(xiàn),其實(shí)有兩種原因。一種是生理上的,神經(jīng)收到壓迫,平衡失調(diào),不是個(gè)人可以選擇的,比如張國(guó)榮和我的二伯,不要肆意評(píng)論他們是因?yàn)椴婚_(kāi)心所以才得了抑郁癥的,這不是他們應(yīng)得的。另一種才是心理上的,長(zhǎng)期的精神壓力等因素所致。
抑郁癥這個(gè)病最難的是不被理解。目前大家持有的態(tài)度,要么覺(jué)得你不是病,是作,要指責(zé)你;要么覺(jué)得你是精神病患者,要遠(yuǎn)離你。
在生活中我們?cè)谟龅讲恍沂录蚓袷艿綇?qiáng)烈刺激后,我們的情緒會(huì)受到很大的干擾,抑郁的表現(xiàn)癥狀和失眠的表現(xiàn)癥狀會(huì)同時(shí)出現(xiàn)的。不能說(shuō)長(zhǎng)期失眠就一定會(huì)引起抑郁癥,但是這是有一定幾率的。