“下班沉默癥”成嚴重心理問題
有媒體對2750人進行的一項調(diào)查顯示,83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。其中,34.7%的人明確認為自己有,48.4%的人認為自己“有一些”?!跋掳喑聊Y”已經(jīng)成為一個無法忽視的嚴重心理問題。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
有媒體對2750人進行的一項調(diào)查顯示,83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。其中,34.7%的人明確認為自己有,48.4%的人認為自己“有一些”?!跋掳喑聊Y”已經(jīng)成為一個無法忽視的嚴重心理問題。
雖然人們開始逐漸關(guān)注并重視這一精神疾病,但仍有許多人對抑郁癥存在著誤解,還有一些人,他們可能自己也沒有意識到,自己存在著長期的抑郁問題。我們今天就想再和大家聊一聊抑郁癥的那些事兒。
“洗手”有些人表現(xiàn)為反復的洗手,這與潔癖是完全不同的,他們通常洗手時間很長,甚至會要求及監(jiān)控身邊的親人洗手時間或次數(shù),否則就難受不已,惴惴不安。
許多抑郁癥患者覺得,自己是屬于黑暗的。入夜后的每一個小時里,這個樹洞都會涌現(xiàn)無數(shù)新的悲傷。盡管對于他們來說,黑夜與白晝的界限其實并不分明,很多時候,他們都被裹挾在混沌的痛苦中,“感覺一切都是黑暗”。
抑郁者擅長否定自己的積極情緒和積極行為,與此相反的是他們對自己的負面情緒和負面行為特別“寬容”。他們下意識任由自己的負面情緒滋長,盡管他們不喜歡負面情緒。
冬季抑郁:大冷的天,你不想起床、不想上班,不想做家務(wù),見什么都煩,這不是懶,可能是患上冬季抑郁了,也叫季節(jié)性情緒失調(diào)癥。
抑郁癥是一常見的精神疾病,大家并不陌生,因為它離我們并不遠,抑郁癥主要表現(xiàn)情緒低落,興趣下降,活動減少,話少,思維遲緩等。但是抑郁癥的診斷有嚴格的標準,并非情緒抑郁就是抑郁癥。
雖然一天下來什么也沒干,但卻經(jīng)常感到很累很疲倦,甚至長時間癱在床上,還是疲倦到不行,嚴重時甚至無法下地活動,且持續(xù)兩周以上。