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2018-06-05
為什么女性更易患抑郁癥
心理疲勞是不知不覺(jué)潛伏在人們身邊的，它不會(huì)一朝一夕就置人于死地，而是到了一定的時(shí)間，達(dá)到一定的“疲勞量”，才會(huì)引發(fā)疾病，所以往往容易被人們忽視。
標(biāo)簽: 心理疲勞 心理障礙 高血壓 
2018-06-05
不要拒絕希望，讓抑郁肆無(wú)忌憚
雙相障礙的特征是抑郁和燥狂交替出現(xiàn)。抑郁心情是重要癥狀。由燥狂和輕度燥狂轉(zhuǎn)到抑郁。燥狂一般持續(xù)七天，抑郁持續(xù)二周。
標(biāo)簽: 雙相障礙 抑郁癥 精神失調(diào) 
2018-06-05
抑郁癥患者情緒調(diào)節(jié)7個(gè)方法
轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事，做一些自己感興趣的活動(dòng)。
標(biāo)簽: 注意力 認(rèn)知偏差 抑郁癥 
2018-06-05
什么樣的家庭，容易讓孩子患抑郁癥？
全世界目前有3億多的抑郁癥患者，我國(guó)抑郁癥患者越來(lái)越偏于年輕化，作為父母一定要注意，別讓自己的小孩年紀(jì)輕輕就患上了抑郁癥。
標(biāo)簽: 抑郁癥 年輕化 孤獨(dú) 
2018-06-05
微笑著的她，可能是重度抑郁癥患者！
性格因素：有下列性格特征的人易患上抑郁癥：遇事悲觀，自信心差，對(duì)生活事件把握性差，過(guò)分擔(dān)心。這些性格特點(diǎn)會(huì)使心理應(yīng)激事件的刺激加重，并且這些性格特征多是在兒童少年時(shí)期養(yǎng)成的，這個(gè)時(shí)期的精神創(chuàng)傷影響很大。
標(biāo)簽: 心境低落 抑郁癥 自信心 
2018-06-05
如何快速走出輕度抑郁癥？
輕度抑郁癥患者要作息規(guī)律，最好不要任低落的情緒不管，增加鍛煉和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。最好是多加一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，比如爬山、跑步等等，對(duì)調(diào)節(jié)心情非常有幫助，能夠大大緩解抑郁癥的加重程度。
標(biāo)簽: 抑郁癥 調(diào)節(jié)心情 作息規(guī)律 
2018-06-05
陽(yáng)光型抑郁癥，你知道？
研究發(fā)現(xiàn)：如果你的眼睛緊緊地盯著地面，會(huì)加快你對(duì)悲觀情緒的思考，心情就會(huì)變差；而將目光稍稍抬高一點(diǎn)，會(huì)減輕抑郁情緒。所以當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候，抬頭看看天空吧，天空那么大，一定容得下你所有的悲傷。
標(biāo)簽: 郁悶 委屈 抑郁癥 
2018-06-05
情緒總是很低落，是否也算抑郁癥？
抑郁癥作為一種精神類(lèi)疾病，同樣和社會(huì)環(huán)境、人格心理等因素密切相關(guān)。重大的生活事件，如親人死亡或失戀等情況，可以作為導(dǎo)致抑郁障礙的直接因素。
標(biāo)簽: 抑郁癥 催眠藥物 酗酒 
2018-06-05
抑郁癥是這樣的！
親密伙伴關(guān)系的缺乏：親密異性關(guān)系缺乏是抑郁癥的危險(xiǎn)因素，如果女性沒(méi)有親密伙伴關(guān)系，尤其是沒(méi)有丈夫或男友，發(fā)生重大生活事件或重大困難是其他人的4倍。
標(biāo)簽: 性格特征 缺乏自信 依賴(lài)性 
2018-06-05
都市女性更易患抑郁癥嗎？
如果得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解，長(zhǎng)年累月，在心理上會(huì)造成心理障礙、心理失控甚至心理危機(jī)，在精神上會(huì)造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，引發(fā)多種心身疾患，如緊張不安、動(dòng)作失調(diào)、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力渙散、工作效率下降等。
標(biāo)簽: 偏頭痛 高血壓 缺血性心臟病