老年癡呆有哪些好的預(yù)防方法
老年人應(yīng)保持活力,多用腦,如多看書、學(xué)習(xí)新事物,培養(yǎng)多種業(yè)余愛好,可活躍腦細(xì)胞,防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群,對維護(hù)腦力有益。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
老年人應(yīng)保持活力,多用腦,如多看書、學(xué)習(xí)新事物,培養(yǎng)多種業(yè)余愛好,可活躍腦細(xì)胞,防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群,對維護(hù)腦力有益。
我國是阿爾茨海默病(也稱老年癡呆癥)大國。據(jù)國際阿爾茨海默病協(xié)會公布的一項數(shù)據(jù)顯示,全球患有老年癡呆患者約4400萬,我國以1000萬人口位居世界第一。全球每7秒鐘就有一個人被確診為癡呆,而每4個人中就有1個中國人。
腦電圖可見非特異性的彌漫性慢波,α波節(jié)律變慢、波幅變低;嚴(yán)重者,雙側(cè)可同步發(fā)放0.5c/s的尖波,腦血流圖示,大腦皮質(zhì)的局部腦血流量減少,腦氧代謝率下降。
潛隱起病,緩慢變化,通常難以指明起病的時間,但他人會突然察覺到癥狀的存在,在進(jìn)行性發(fā)展過程中,可出現(xiàn)一個相對穩(wěn)定期。
研究人員在實驗中發(fā)現(xiàn),老年癡呆引起的細(xì)胞損害并不僅僅在于腦部,而是全身性的。在老年癡呆的病人中,皮膚細(xì)胞的傳導(dǎo)通路出現(xiàn)了異常。