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2014-08-13
走出“午飯恐懼癥”
問起原因，李緣說因?yàn)樗齻児緵]有食堂，大家都在外面吃飯。一到午飯時(shí)間，同事們就三三兩兩約好一起走了。公司附近就那么幾家飯館，她一個(gè)人總落單，見同事們一邊閑聊一邊愉快地進(jìn)餐，她覺得很尷尬。
標(biāo)簽: 恐懼癥 午餐 
2014-08-13
不要讓社交恐懼癥阻礙了你
不習(xí)慣社交的人，尤其要去掉自卑感，樹立一種自強(qiáng)、自信、自立的自我精神，只有這樣，在心理上才能戰(zhàn)勝消極，在待人接物中，變得主動(dòng)、顯得落落大方。
標(biāo)簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-13
恐懼癥，“危險(xiǎn)”是想出來的
2000年，美國(guó)著名精神病學(xué)教授戴維西漢說，社交恐懼癥的發(fā)病是因?yàn)槿梭w內(nèi)一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物質(zhì)失調(diào)所致。這種物質(zhì)負(fù)責(zé)向大腦神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息，這種物質(zhì)過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
標(biāo)簽: 恐懼癥 危險(xiǎn) 
2014-08-13
什么是年齡恐懼癥
一些服務(wù)、娛樂行業(yè)被人們戲稱為吃青春飯的行業(yè)。當(dāng)青春漸逝，不少白領(lǐng)對(duì)自己的將來產(chǎn)生了危機(jī)感。其實(shí)，即使是這些行業(yè)，也還是有不少需要個(gè)人素質(zhì)與持久耐力的地方，通過學(xué)習(xí)，提升自己的知識(shí)修養(yǎng)等“內(nèi)功”也許是為年齡憂慮的白領(lǐng)較好的選擇。
標(biāo)簽: 恐懼癥 年齡 
2014-08-13
趕走“上班恐懼癥”的女性瑜伽調(diào)息
長(zhǎng)假后的工作效率可能有所降低,不用著急。就像運(yùn)動(dòng)需要熱身一樣,可以先完成一些簡(jiǎn)單的工作,循序漸進(jìn)。每工作30分鐘左右后,在辦公桌前做一些簡(jiǎn)單的放松運(yùn)動(dòng)。
標(biāo)簽: 恐懼癥 工作 
2014-08-13
評(píng)論：勿讓“網(wǎng)絡(luò)恐懼癥”蔓延
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)這個(gè)開放性的信息傳播、思想表達(dá)和輿論博弈平臺(tái)，有的領(lǐng)導(dǎo)思想僵化，觀念嚴(yán)重滯后于時(shí)代的發(fā)展。面對(duì)一些所謂敏感問題，他們?nèi)莶坏镁W(wǎng)民自由表達(dá)自己的意思，無法接受有別于所謂正統(tǒng)宣傳的言論，對(duì)激烈的表達(dá)方式感到不可思議，總希望按照自己的意愿管治和控制民意。
標(biāo)簽: 恐懼癥 網(wǎng)絡(luò) 
2014-08-13
社交恐懼癥：不敢接觸別人的目光
其實(shí)，在家里我和父母家人的相處都很正常，發(fā)發(fā)脾氣什么的父母還都讓著我?？梢坏┙佑|到陌生人的眼光，我就會(huì)恐懼、驚慌、冒冷汗……一百種難受就會(huì)馬上蹦出來，我會(huì)覺得每一個(gè)留在我身上的目光都是充滿敵意的，這些目光憤恨我、討厭我、鄙視我、嫌棄我。
標(biāo)簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-13
如何克服駕車恐懼癥?
一般開車恐懼癥有兩種來源：一種是遇到車禍?zhǔn)鹿识a(chǎn)生了負(fù)面的記憶，再次開車的時(shí)候就會(huì)被其控制造成不敢開車。另一種就是在開成過程中對(duì)自我沒有信心，造成過于害怕碰到他人。
標(biāo)簽: 恐懼癥 開車 
2014-08-13
斐貝解析女性“職業(yè)恐懼癥”
因?yàn)槭苤袊?guó)傳統(tǒng)觀念的影響，男性只要一心追求事業(yè)即可，而女性則要面對(duì)來自多方面的壓力和挑戰(zhàn);包括社會(huì)對(duì)女性角色的要求、如何平衡事業(yè)與家庭的關(guān)系等。這些都使得不少職場(chǎng)女性對(duì)自己的職業(yè)追求產(chǎn)生懷疑，甚至發(fā)生動(dòng)搖。
標(biāo)簽: 恐懼癥 職業(yè) 
2014-08-13
父母患上“剩女恐懼癥”的愛與哀愁
但是，如今的現(xiàn)實(shí)與家長(zhǎng)們那個(gè)時(shí)代的觀念有了很大不同。激烈的競(jìng)爭(zhēng)，以及高強(qiáng)度的工作壓力，讓很多人不得不將更多的精力集中到工作上，他們沒有時(shí)間去談情說愛。
標(biāo)簽: 恐懼癥 父女