從心里治療社交恐懼癥
視線恐懼患者在現(xiàn)代社會(huì)人際交往中,如果不正視對(duì)方的眼睛,會(huì)顯得很不禮貌。然而視線恐懼患者只要與對(duì)方視線相交就感覺非常難堪,就連思維邏輯和語(yǔ)言表達(dá)都會(huì)出現(xiàn)混亂。這對(duì)學(xué)生和職場(chǎng)人來說尤為痛苦。
視線恐懼患者在現(xiàn)代社會(huì)人際交往中,如果不正視對(duì)方的眼睛,會(huì)顯得很不禮貌。然而視線恐懼患者只要與對(duì)方視線相交就感覺非常難堪,就連思維邏輯和語(yǔ)言表達(dá)都會(huì)出現(xiàn)混亂。這對(duì)學(xué)生和職場(chǎng)人來說尤為痛苦。
有些男性的感情,在婚姻或者婚姻的關(guān)系中,從他結(jié)婚那天起就開始走下坡路了。男人二十多歲就被父母敦促結(jié)婚,這真是我們社會(huì)生活中男性的一大悲劇——他的情感遠(yuǎn)沒有得到充分發(fā)展,職業(yè)和思想沒有受到足夠的教育,也沒有獲得較為可靠的經(jīng)濟(jì)立足點(diǎn)。
恐懼癥的病因雖然尚無(wú)明確的定論,但是,多數(shù)認(rèn)為還是一種心理疾病。所謂心理疾病,指的是一種有意識(shí)的持久的心理沖突,患者因?yàn)檫@種內(nèi)心沖突感到痛苦并主動(dòng)尋求幫助,同時(shí),雖然可能伴有多種軀體不適感,醫(yī)學(xué)檢查卻查不出任何器質(zhì)性的疾病。
華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院心理咨詢室的夏春秋老師說,在戀愛問題上,他持既不支持但也不反對(duì)的態(tài)度,但抗拒和異性來往的學(xué)生則應(yīng)當(dāng)改善目前的狀態(tài)。
孩子的母親邊哭邊介紹病情,說全是自己害了孩子,一味的追求學(xué)習(xí)成績(jī)好,追求考試高分,把孩子其它方面的成長(zhǎng)都忽視了。
今年29歲的曹仁松在北部新區(qū)一家銷售公司工作,每天的工作都是外出跑銷售、聯(lián)系客戶等,因?yàn)楣ぷ鞯脑?,他擁?部手機(jī),一部用來專門聯(lián)系客戶,里面全是儲(chǔ)存的客戶的手機(jī)號(hào)碼,而另一部用來聯(lián)系要好的朋友和家人。
壓力是睡眠的宿敵,睡得不好,壓力便會(huì)隨之而增。每日定時(shí)入睡,并要有8小時(shí)的睡覺時(shí)間。這種定時(shí)定量的睡眠方式必定助減壓。
而在繁忙的都市生活中,在各種壓力的逼迫下,很多年輕人無(wú)暇或是無(wú)力去認(rèn)真維持一段感情,當(dāng)內(nèi)心對(duì)愛情的渴望越來越熱烈時(shí),恐慌的癥狀也就越來越嚴(yán)重。