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2014-08-15
職場人求職擁擠恐懼癥你怎么看
例如，在車船上觀賞窗外的景物;逛商店、看演出是一種精神享受。人的適應(yīng)能力是很強的，大城市里不少職工長年擠公共汽車，但他們也都習以為常，見怪不見了。
標簽: 恐懼癥 擁擠 
2014-08-15
七大妙招徹底趕走脫發(fā)恐懼癥
不用脫脂性強的或堿性的洗發(fā)露。這類洗發(fā)露易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。
標簽: 恐懼癥 脫發(fā) 
2014-08-15
恐懼癥有哪些特效療法呢
是治療恐懼癥的首選方法。系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法對恐懼癥的治療，已取得了相當好的治療效果。其基本原則不外乎兩個方面：一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應(yīng)的條件性聯(lián)系，二是對抗回避反應(yīng)。但行為療法只強調(diào)可觀察到的行為動作，是治表未治本，療效是否持久，結(jié)論不一。
標簽: 恐懼癥 治療 
2014-08-15
恐懼癥的突出表現(xiàn)有哪些
恐怖癥通常起病急，面對某一物體或處境而爆發(fā)焦慮，患者明知這種恐怖是過分和不必要的，但不能克制，常伴有回避行為。
標簽: 恐懼癥 表現(xiàn) 
2014-08-15
注意：當心患上人際交往焦慮
專家認為，人際交往焦慮是導致這種自我理想狀態(tài)和真實狀態(tài)偏離的主要原因?！懊慨敽蛣e人打交道的時候，有人際交往焦慮的人會出現(xiàn)一些戲劇性的身體征兆，如呼吸不暢、臉紅、發(fā)抖等。他們?yōu)榇烁械叫呃?，因為這些特征的出現(xiàn)出賣了他們。
標簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-15
為什么會有害怕孤獨的恐懼癥
孤獨恐懼癥的病因不是單一性的。一般認為有生物學上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經(jīng)質(zhì)，這類人最易產(chǎn)生恐懼感。
標簽: 恐懼癥 孤獨 
2014-08-15
職場白領(lǐng)如何克服恐懼樹立自信
自信不是盲目的，不是超越現(xiàn)實的無根據(jù)的自信，而是在自我認識和自我評價基礎(chǔ)上建立起來的自信。白領(lǐng)女性要全面深入地了解自己的各個方面，并對各方面進行分析、比較、判斷、弄清自己的長處和短處。
標簽: 恐懼癥 自信 
2014-08-15
上司恐懼癥的一些心理治療
害怕與上司共乘電梯，應(yīng)歸于對權(quán)威的恐懼。這樣的人可能有嚴厲的父母，平時通過拉開空間距離，以達到躲開權(quán)威的目的，現(xiàn)在空間距離縮小了，自然無可逃避權(quán)威和自己的心理障礙。
標簽: 恐懼癥 老板 
2014-08-15
專家支招五點告別幽閉恐懼癥
實際上，從進化心理學的角度來說，“恐懼”是一件好事情：它使我們在漫長的進化生涯中能夠幸免于難?？梢坏┪覀兪ψ陨砜謶值目刂疲蚴沁^分估計當前情況的緊急性，恐懼就變成了麻煩。
標簽: 恐懼癥 心理 
2014-08-15
摸摸圓東西有助克服社交恐懼癥
研究報告還指出，觸摸或撫摸具有安慰效應(yīng)，觸摸圓潤之物，感覺順暢;而觸摸粗糙之物，則感覺不順。另外，肌膚接觸也具有安撫作用，比如讓愛人按摩手腳，有助于平穩(wěn)心跳，放松緊張情緒。
標簽: 恐懼癥 觸摸