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2015-12-22
你的情緒為什么容易波動(dòng)呢？
如果你對(duì)問題3或7的回答為“是”，那么你可能有“聽覺緊張癥”標(biāo)志性癥狀：持續(xù)的低噪音——鄰居家電視的聲音，或者是辦公室里有人聊天都會(huì)讓你感覺無法忍受并且注意力難以集中。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 健康 
2015-12-22
情緒過于焦慮導(dǎo)致過敏加重
過敏在美國突發(fā)疾病中排名第五，每年為之花費(fèi)的醫(yī)療費(fèi)達(dá)3400萬。研究者JanKiecolt-Glaser說，過敏不是件小事情，雖然很多類型的過敏本身并不致命，但由它引發(fā)的哮喘卻能要人命。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 情緒 
2015-12-22
微博控容易招惹焦慮癥
別小看微博成癮，它很可能導(dǎo)致焦慮癥和強(qiáng)迫癥。”心理學(xué)專家說，“微博控”們上班上微博，下班也上微博，吃飯玩微博，上廁所都玩微博，一天到晚時(shí)刻保持高度興奮的狀態(tài)，連休息時(shí)間也被微博擠掉。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 微博控 
2015-12-22
抑郁癥反復(fù)發(fā)作要如何預(yù)防?
閱讀一些優(yōu)秀文學(xué)作品，尤其是一些童話。當(dāng)人們閱讀童話時(shí)，往往被作品中的童心和美好的理想所感染，喚醒沉睡的童年記憶。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 抑郁 
2015-12-22
焦慮癥案例分析
其實(shí)，如果診斷準(zhǔn)確，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，焦慮癥患者如果經(jīng)過藥物治療，都能痊愈。但是很多患者尤其是驚恐發(fā)作時(shí)，往往出現(xiàn)心慌、胸痛、氣短、出汗，患者極度恐懼和痛苦，癥狀類似心臟病發(fā)病一樣，也很容易被誤診為心臟病。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 案例 
2015-12-21
什么是社會(huì)焦慮癥？
面對(duì)社會(huì)焦慮癥，專家指出，對(duì)于這種普遍的頑疾的治療是當(dāng)務(wù)之急的，因?yàn)樯鐣?huì)焦慮癥已經(jīng)在不同的程度上影響到我們的工作、家庭以及社交，嚴(yán)重影響了我們的生活質(zhì)量，不可小覷了這種普遍的疾病。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 社會(huì) 
2015-12-21
工作焦慮癥該怎么調(diào)節(jié)？
一般來說，急性焦慮在短期內(nèi)可慢慢恢復(fù)。如果癥狀始終無法緩解，則不妨嘗試自我疏導(dǎo)方法調(diào)適自己的情緒：當(dāng)你的注意力轉(zhuǎn)移到新的事物上去時(shí)，心理上產(chǎn)生的新的體驗(yàn)有可能驅(qū)逐和取代焦慮心理。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 調(diào)節(jié) 
2015-12-21
中學(xué)生焦慮概述
我國中學(xué)生也出現(xiàn)了新的特點(diǎn)：如較大的學(xué)業(yè)壓力、獨(dú)生子女現(xiàn)象、過高的父母期望、社會(huì)轉(zhuǎn)軌帶來的社會(huì)動(dòng)蕩，使得現(xiàn)在的中學(xué)生焦慮原因變得不同以往了。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 健康 
2015-12-21
得了焦慮癥要怎么辦呢？
焦慮癥患者大多數(shù)有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢(mèng)中驚醒，此時(shí)你可以進(jìn)行自我暗示催眠。如：可以數(shù)數(shù)，或用手舉書本讀等促使自己入睡。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 方法 
2015-12-21
精神焦慮癥的自我保健
自信是治愈焦慮癥的必要前提。一些對(duì)自己沒有自信心的人，對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 保健