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2016-04-06
恐懼癥的治療方法會(huì)有哪些呢
積極的自我暗示，每天晚上睡覺(jué)前和早上起床后，對(duì)自己說(shuō)20遍我接納自己，我相信自己!通過(guò)這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對(duì)自己的否定觀念，學(xué)會(huì)悅納自己，培養(yǎng)自己的信心。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療 
2016-04-06
婚前恐懼癥的病因
戀愛(ài)時(shí)人的距離比在婚姻中的距離是大的，由于距離的原因，人們往往是在現(xiàn)實(shí)和幻想中去期盼著和評(píng)價(jià)著對(duì)方，這種評(píng)價(jià)是有局限性的，就是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)是放大了的。而
標(biāo)簽: 精神 恐懼 原因 
2016-04-06
深?？謶职Y測(cè)試
一些膽小的人，在看過(guò)有關(guān)深海的恐怖片后，受一些影片如美國(guó)經(jīng)典恐怖大片《大白鯊》等的影響，形成了對(duì)深海的恐懼，以致于不敢再看有關(guān)深海的電影、圖片，這樣就使恐懼泛化，產(chǎn)生深?？謶职Y。
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2016-04-06
社交恐懼癥的自我預(yù)防
從心理上去掉自卑感。若帶著消極的心理，常常會(huì)使自己不愿多說(shuō)話。另外要增強(qiáng)自信，從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，自信就是自我接納的程度。一個(gè)能完全接納自己的人是非常自信的，反之則自卑。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 預(yù)防 
2016-04-05
恐懼癥的特效療法
一是消除恐懼對(duì)象與焦慮恐懼反應(yīng)的條件性聯(lián)系，二是對(duì)抗回避反應(yīng)。但行為療法只強(qiáng)調(diào)可觀察到的行為動(dòng)作，是治表未治本，療效是否持久，結(jié)論不一。
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2016-04-05
治療密集恐懼癥的措施有哪些呢
密集物體恐懼癥比較常見(jiàn)，有的患者對(duì)于筆筒里面整齊的鉛筆感到恐懼，有的患者對(duì)于排隊(duì)處錯(cuò)落有致的隊(duì)伍感到恐懼等等多種多樣。
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2016-04-05
幽閉恐懼癥的癥狀表現(xiàn)會(huì)有哪些呢
幽閉恐懼癥的治療包括藥物治療、心理治療和自我調(diào)整。藥物治療主要是用抗焦慮藥，消除患者的焦慮情緒。心理治療對(duì)幽閉恐懼癥的效果不錯(cuò)。
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2016-04-05
得了密集恐懼癥該怎么辦呢
獨(dú)立化法，密集物體恐懼癥其實(shí)是一種心理暗示導(dǎo)致的，克服它很簡(jiǎn)單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個(gè)真實(shí)要素，將它們一一獨(dú)立化，再運(yùn)用更強(qiáng)的心理暗示告訴自己它們的無(wú)害性。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 密集 
2016-04-05
恐懼癥治療時(shí)期的注意事項(xiàng)
對(duì)于拒絕求醫(yī)，認(rèn)為自己沒(méi)病的患者，家人不要盲目聽(tīng)從，要督促患者盡快找精神科醫(yī)生明確診斷;對(duì)于拒絕治療的患者，可在醫(yī)生的配合下，耐心勸說(shuō)，讓患者樹(shù)立信心，逐漸接受治療。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療 
2016-04-05
恐懼癥患者的治療
過(guò)于追求完美，對(duì)自己要求過(guò)高，就容易患得患失，太在意別人對(duì)自己的看法，一心想要得到別人的承認(rèn)，從而迷失自己。接受自己的現(xiàn)況，不要去管別人怎么看，你越害怕出錯(cuò)，就越會(huì)感到手足無(wú)措。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療