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2017-09-19
4年來，我是怎樣對抗自己的焦慮癥的？
西藥對于治療的作用和副作用都是非常強(qiáng)大的。類似強(qiáng)力的鎮(zhèn)靜劑的藥物，瞬時(shí)會(huì)覺得有效，但長期服用一個(gè)是會(huì)上癮，另一個(gè)會(huì)擾亂人的腦子，所以這種藥可以做為應(yīng)急的藥物一直放在你的身邊，就好像速效救心丸對于心臟病人一樣。
標(biāo)簽: 心臟病 鎮(zhèn)靜劑 注意力 
2017-09-19
開學(xué)恐懼癥 聽說很恐怖
特別是心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差的學(xué)生、對新環(huán)境不能很快適應(yīng)的學(xué)生、部分過于追求完美的優(yōu)秀生等是"開學(xué)恐懼癥"的易發(fā)學(xué)生群。
標(biāo)簽: 情緒障礙 情緒低落 心慌意亂 
2017-09-19
我們都已經(jīng)步入“新銳中產(chǎn)”？焦慮卻從未像今天這樣如影隨形…
很多焦慮癥的朋友平時(shí)都不懂得放松自己，所以放松心情、過均衡的生活，對緩解焦慮幫助不小。但是，焦慮癥并非單純是生活過度緊張的問題，焦慮情緒背后的負(fù)面思維方式和與之相關(guān)的負(fù)面行為才是關(guān)鍵。
標(biāo)簽: 焦慮癥 精神 恐懼不安 
2017-09-19
社交恐懼癥≠內(nèi)向，看看你有社交恐懼癥嗎？？
社交恐懼癥是一種精神上的疾病，但是為了自己個(gè)性上的內(nèi)向、害羞而苦惱和真正患了社交恐懼癥是不一樣的，社交恐懼癥的患者通常對群體的看法都是很負(fù)面的，除了幾個(gè)親近的人之外，他們很難和外界溝通，這些人無法主動(dòng)走出自我的世界，也不愿意加入人群。
標(biāo)簽: 社交 恐懼癥 疾病 
2017-09-19
可曾知道社交恐懼者最怕空氣突然安靜
社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。
標(biāo)簽: 社交 恐懼癥 神經(jīng)癥 
2017-09-18
焦慮癥是一種什么樣的疾病
當(dāng)疑病癥患者感到焦慮時(shí)，分散注意力會(huì)有所幫助。當(dāng)你專心于其他的思維活動(dòng)時(shí)，會(huì)減輕或消除疑病癥患友的焦慮癥狀。
標(biāo)簽: 焦慮癥 注意力 神經(jīng) 
2017-09-18
盤點(diǎn)婚前恐懼癥四大病因
擔(dān)心結(jié)婚后喪失魅力，沒人追求。漂亮的女性很享受現(xiàn)在被人追的感覺，如果一直不結(jié)婚，就會(huì)一直有這些癡情男追隨她們的石榴裙。女人未婚就是最大的資本，可以盡情享受男人的疼愛，又不必像家庭主婦那樣把自己熬成黃臉婆。
標(biāo)簽: 壓力 同居 婚禮 
2017-09-18
大學(xué)生當(dāng)心患上就業(yè)恐懼癥
就業(yè)恐懼癥患者總會(huì)想象一下子到一個(gè)陌生的環(huán)境，會(huì)不適應(yīng)這種綜合的、莫名的恐懼來源較復(fù)雜，類似恐懼大多沒有明確指向，很多都是模模糊糊、隱隱約約但又讓人坐立不安，這種情況在應(yīng)屆生群體中也比較常見。
標(biāo)簽: 畢業(yè) 就業(yè) 信心 
2017-09-18
焦慮癥的人需要懂的事情，你了解了多少
焦慮癥的發(fā)作是可以有明確原因的(比如面試、考試，或者分手)，或者也可能是憑空發(fā)生的，有焦慮意味著你可能無法理解你為什么會(huì)有這樣的感覺。
標(biāo)簽: 驚恐 衰弱 冥想 
2017-09-18
焦慮癥這些錯(cuò)誤的認(rèn)識將會(huì)毀了你的一生
很多人認(rèn)為有焦慮癥的人都非常膽小脆弱，Bienvenu卻認(rèn)為這種說法是錯(cuò)誤的。他解釋到，盡管很多焦慮都源于害怕，但這并不是焦慮的主因。
標(biāo)簽: 焦慮癥 害怕 濫用藥物