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預防老年癡呆的六大方法

意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦,多活動手指等關節(jié)。

自閉癥能治愈嗎

孩子一旦被診斷為自閉癥,父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實,自閉癥治愈的問題在醫(yī)學界任然是個謎。對于自閉癥,只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。

最新發(fā)布
2017-08-28

大人懷孕期發(fā)燒, 小孩易得兒童自閉癥

研究人員發(fā)現(xiàn),母親在孕期任何階段罹患感冒不會提高孩子罹患自閉癥或其他發(fā)育障礙的風險,但如果母親在孕期因病而出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。

2017-08-28

別將孤獨癥誤為多動癥了!

這些兒童多有智力低下,但有的在某些方面卻具有特殊的能力,如對路線、數(shù)字、地名、人名、日期等有超常的記憶,很快即能掌握電子琴、鋼琴彈奏等。

2017-08-27

怎樣遠離抑郁癥?

運動鍛煉不僅可以提高人們的身體素質(zhì),對放松人們緊繃的身心也是很有幫助的。所以,當人們心情比較低落的時候,也可以通過適當?shù)倪\動來進行緩解。比如說跑跑步、打打球或者是出去爬爬山等等。

2017-08-27

走出抑郁,迎來陽光!

每個人一生中都可能會與抑郁癥“不期而遇”,有的人可以通過自我調(diào)整恢復正常,但對于大部分人來說卻是非常困難,最好的辦法就是向心理專家求助。

2017-08-27

焦慮、恐懼到了極點,原來是……

驚恐障礙是一種常見的心理疾病癥狀。最近對有關成年人做的一項大規(guī)模調(diào)查顯示,有5%-8%的人在他們生命中的某個時候經(jīng)歷過驚恐障礙,也就是說每12個人中就有1人在他/她一生中的某個時間患有驚恐障礙。

2017-08-27

焦慮性失眠是惡性循環(huán),怎么解決?

偶爾出現(xiàn)難以入睡,可是不知不覺就睡著了,這種情況是正常的。可一旦將失眠和工作上的失誤、或身體不適等狀況相連的話,就會產(chǎn)生對失眠的焦慮感,不安的心理。

標簽: 不安心理 失眠 焦慮 
2017-08-27

應對焦慮性失眠

睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態(tài),有許多具體方法,例如:放松功,已在民間流傳,可以借助。

標簽: 中醫(yī) 焦慮 失眠 
2017-08-27

減輕焦慮有效的10招

焦慮時你的肌肉收縮,呼吸急促,心跳加速,和遇到人身威脅(從房頂?shù)浠虮粣汗纷汾s)時的反應相似。這是恐懼的正常反應,它為你做好防御或逃跑的準備。

標簽: 恐懼 焦慮 思維 
2017-08-27

打敗這只無形怪獸——焦慮!

黑巧克力可能讓精神鎮(zhèn)定。在連續(xù)兩周每天吃1.5盎司黑巧克力后,調(diào)查對象的壓力荷爾蒙明顯降低。如果你不喜歡吃巧克力,還可以喝菊花茶或者酸奶,有效舒緩神經(jīng),改善焦慮的情緒。

2017-08-27

焦慮癥有五大心理治療方法

由于焦慮癥患者多有預期性焦慮,對未來的焦慮發(fā)作產(chǎn)生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理治療,耐心傾聽心理專家對病癥性質(zhì)的解釋,有助于減輕心理負擔,預防焦慮癥的發(fā)生和繼續(xù)發(fā)展。

標簽: 放松 焦慮癥 恐懼