2017-09-01
當(dāng)青春期孩子患上了社交恐懼癥應(yīng)該怎么辦呢?
我們知道，世界上沒有十全十美的人，也就是說每個人都有不足之處，所以既不要無限夸大別人的優(yōu)點，也不要隨意擴(kuò)大自己的缺點。其實你在別人的眼中也是非常不錯的，只要我們積極與他人結(jié)交，那么你也是其中非常優(yōu)秀的一員。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦，多活動手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個謎。對于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
我們知道，世界上沒有十全十美的人，也就是說每個人都有不足之處，所以既不要無限夸大別人的優(yōu)點，也不要隨意擴(kuò)大自己的缺點。其實你在別人的眼中也是非常不錯的，只要我們積極與他人結(jié)交，那么你也是其中非常優(yōu)秀的一員。
妄想癥的出現(xiàn)會導(dǎo)致人的主觀意志受限，不能夠看到自己的毛病，也不會聽從別人的意見或者是建議，完全封閉在自我的世界中，不會在意別人的想法，缺乏認(rèn)識自己的動機(jī)和態(tài)度。
有意識的增加冬季曬太陽時間可有效預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。夜幕來臨無光照的情況下，大腦內(nèi)松果體的褪黑素分泌功能就大大增強(qiáng)，這種褪黑素是影響情緒的一個主要原因，而光照恰可抑制這種褪黑素的分泌。
應(yīng)該認(rèn)識到壓力并不全都是壞的，把它當(dāng)作一個使自己能力提高的機(jī)會。同時對自己的期望不可過高，制訂的目標(biāo)可比自己的能力稍高一點兒，“去摘你跳一下就能拿到的果子”。
特定恐懼癥指患者對某一特定的物體、動物有一種不合理的恐懼。常起始于童年。特定恐懼癥的癥狀恒定，多只取勝于某一特殊對象，如恐懼昆蟲、老鼠或刀剪等物品，既不改變，孔雀泛化。
不要以調(diào)整心情為由將自己封閉在一個環(huán)境中，將一些本來可以做的事情、本來可以進(jìn)行的事業(yè)推遲下去。我們應(yīng)該保持正常的工作，與必要的娛樂活動，還應(yīng)該積極做家務(wù)。
家庭內(nèi)活動過少指在家庭中不干事，如分擔(dān)家務(wù)，參加家庭娛樂，討論家庭事圍、當(dāng)?shù)睾腿珖闹匾⒑托侣?，也不與人說話的情況。
門診的好處在于費(fèi)用較低，患者不必改變居住環(huán)境。不好的地方在于醫(yī)生不能及時觀察到患者服藥后的病情變化，不利于調(diào)整藥物。
驚恐癥與恐懼癥不同，驚恐癥是對自己身體無故發(fā)作而恐慌及擔(dān)憂，可以隨時隨地病發(fā);而恐懼癥多數(shù)是對某樣事情的恐懼，并會作出逃避，如畏高只會在高處發(fā)作、懼曠癥患者會不敢出門。
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