2017-09-09
越宅越抑郁，你的抑郁傾向嚴(yán)重嗎
出現(xiàn)持續(xù)的情感低落、抑郁悲觀，感覺對任何事情都失去興趣，度日如年，痛不欲生，常常對自己產(chǎn)生自責(zé)或無法控制的罪惡感。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
出現(xiàn)持續(xù)的情感低落、抑郁悲觀，感覺對任何事情都失去興趣，度日如年，痛不欲生，常常對自己產(chǎn)生自責(zé)或無法控制的罪惡感。
反應(yīng)遲鈍，時(shí)間變「慢」：在嚴(yán)重的抑郁癥患者那里，整個(gè)世界都可能變得緩慢，他們反應(yīng)遲鈍，無法迅速的應(yīng)對外界環(huán)境的變化——過馬路這種很容易的事可能變得非常危險(xiǎn)。
抑郁癥最大的危害在于存在自殺的風(fēng)險(xiǎn)，還有整天覺得什么都沒意思，不愿活動(dòng)造成勞動(dòng)能力的喪失。老年人由于本身存在各種軀體疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病、腦梗塞等，需長期服藥或運(yùn)動(dòng)控制。
有些爸爸，看起來這么開明，也很有品味，但骨子里改不掉的重男輕女的傳統(tǒng)思想讓觀眾大跌眼鏡。當(dāng)一個(gè)家庭中對嬰兒性別的不滿意、生男的期望過于強(qiáng)烈時(shí)，父母很容易產(chǎn)生抑郁情緒。
這種應(yīng)激反應(yīng)具有兩重性：一是能使人學(xué)會通過多種因素的調(diào)節(jié)，產(chǎn)生較好的適應(yīng)能力，有利于事業(yè)的成功；二是對應(yīng)激不能適應(yīng)，精神上長期處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致身心疾患，貽害身心健康。
其實(shí)，在心情不好的時(shí)候，并不是只經(jīng)過向別人傾訴才能緩解抑郁癥的病因。你可以給自己多找一些更好的方法釋放情緒，比如運(yùn)動(dòng)、看球、唱歌等，這樣既能讓自己舒坦，也不至于讓別人覺得你太煩。
在心理上將自己與他人調(diào)換位置，設(shè)想自己是對方或是其他比你受傷害更重的人，將心比心地思考，擺正自己與他們的位置，找出自己在此次事件中應(yīng)負(fù)的責(zé)任，這樣就學(xué)會了理解別人，尊重別人，也不會再鉆牛角尖。
由于灰霾籠罩，久不見陽光，人容易出現(xiàn)疲憊、情緒低落、煩躁不安、抑郁等情緒問題。不過每個(gè)人對情緒的處理不同，對霧霾的反應(yīng)也不一樣。有些人比較悲觀，就容易陷入抑郁情緒中，或者抱怨較多。
精神病人殺人是不受法律懲罰的，是因?yàn)槠錄]有民事行為能力，但抑郁癥并不等同于精神病。關(guān)于抑郁癥患者殺人如何量刑，并沒有一致的結(jié)論。根據(jù)國內(nèi)已有的案例和研究，多數(shù)抑郁癥患者殺人后，被認(rèn)定為限制刑事責(zé)任能力。
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