意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦，多活動手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個謎。對于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
抑郁癥可能是因為疾病引起的，也有可能是因為一些家庭變故，或是社會壓力導(dǎo)致的，要正確的消除這樣的心理情況，就要找到造成抑郁癥的根本病因，目前來說要正確的對待抑郁癥，正確的緩解壓力。
我的朋友小鑫最近焦慮癥越來越嚴(yán)重了。而在他治病的時候發(fā)生的一件事，才改變了他的生活。
輕型抑郁癥：因性格關(guān)系，對環(huán)境壓力長期無法調(diào)適，而一直處于抑郁狀態(tài)，雖不至于造成工作能力障礙，但卻會嚴(yán)重影響生活品質(zhì)。通常病程會超過一年，有時癥狀會惡化到重度抑郁癥的程度。
“抑郁的胖子”漸增的另一個原因，是常用的抗抑郁藥物，會讓某些人發(fā)胖。病人常問我吃抑郁癥藥物會不會發(fā)胖，我也只能回答因人而異。有些減肥藥中也會例行加入抗抑郁藥物，甚至有些女生會口耳相傳說吃抑郁癥藥物可以減重。
得了抑郁癥，病人會感覺渾身上下的精力都被抽干的感覺，但想睡卻睡不著，偏偏又沒力氣爬起來；會餓但是吃不下，什么東西看了都沒胃口，感覺不到香味與美味，勉強吃了也味同嚼蠟
睡前可坐床邊沙發(fā)或地板，花點時間做腹式呼吸，也就是吸氣時腹部鼓起，吐氣時腹部內(nèi)凹，呼吸速率放慢，幫助活化副交感神經(jīng)，緩和緊張憂郁，培養(yǎng)睡意。
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