2018-02-27
你是焦慮還是擔心？10個判斷焦慮與擔心的標準
其實，正常的焦慮和焦慮癥之間并不存在一個明確的界限。如果給焦慮畫一個連續(xù)譜，那么一頭是無焦慮的平靜狀態(tài)，中間是正常的焦慮，另一頭則是焦慮癥。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
自閉癥并不是我們所認為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說來，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦，多活動手指等關節(jié)。
其實，正常的焦慮和焦慮癥之間并不存在一個明確的界限。如果給焦慮畫一個連續(xù)譜，那么一頭是無焦慮的平靜狀態(tài)，中間是正常的焦慮，另一頭則是焦慮癥。
每一個人能做到做重要的事是幫助他得到適當?shù)脑\斷及治療。這其中包含了鼓勵他們接受治療直到癥狀減輕(需好幾星期時間)或是如果治療不見起色時需另覓不同的治療。
過度的焦慮會使得我們逃避或者試圖靠精神力量去壓制它的產生。然而這些方式不僅不會如我們所愿，反而會加重你的焦慮感，延長焦慮感的體驗時間。
焦慮癥屬于一種心理疾病，通常叫做焦慮障礙，焦慮癥有很多種類型，主要分為：廣泛性焦慮障礙、急性焦慮發(fā)作（又叫驚恐發(fā)作）、社交焦慮障礙、特殊恐懼，比如對自然環(huán)境、動物、黑暗、血液、醫(yī)療場所等特殊對象的恐懼、特定的恐怖等。那么是不是有焦慮情緒就患有了焦慮癥呢？
它會引起許多并發(fā)癥，但是我們卻并不了解其危害，此病癥的影響是不容小覷的，很多患者由于植物神經紊亂，每天生活在莫名其妙的痛苦中，頭暈，頭痛，手足麻木，心慌心悸，顫抖，肩背酸痛，心情焦躁，注意力不能持久集中，反應遲鈍，失眠健忘……
睡眠障礙是抑郁癥患者經常出現(xiàn)的癥狀，表現(xiàn)為入睡困難、易醒、睡眠質量差等。為保證患者睡眠，醫(yī)院應營造安靜的睡眠環(huán)境，而患者睡前也應避免過于興奮，可播放舒緩、輕柔的音樂，用熱水泡腳或飲用牛奶等均可幫助改善睡眠質量。
有研究發(fā)現(xiàn)，強迫癥常與患者所從事的職業(yè)有關。那么從事哪些職業(yè)容易患強迫癥呢？下面專家對易患強迫癥的職業(yè)做一下具體分析。
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