2018-06-13
生來抑郁，要如何過好這一生？
抑郁的人面臨著極大的危險，而且這個危險迫在眉睫，以至于生活其他方面都沒有滋味了，他得時時刻刻與這個危險做斗爭。但這個危險不是來自于外部的，而是來自于內(nèi)部。不是簡單的通過努力就可以化解，而是巨大到讓人絕望。
意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦，多活動手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個謎。對于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
抑郁的人面臨著極大的危險，而且這個危險迫在眉睫，以至于生活其他方面都沒有滋味了，他得時時刻刻與這個危險做斗爭。但這個危險不是來自于外部的，而是來自于內(nèi)部。不是簡單的通過努力就可以化解，而是巨大到讓人絕望。
人來客往，親朋好友相聚，談?wù)摳髯缘暮⒆樱３３蔀橹匾掝}之一。很多父母喜歡在眾人面前揭自己孩子的短，似乎是在向別人訴苦，說自己教育這樣一個孩子多不容易。
其實這兩年，我是感受走在前面，而思維遠遠落后，即感受上，一些卡住的東西流動了起來，這是療愈的關(guān)鍵；而思維上，我并沒有真正搞懂，到底是什么原因?qū)е铝诉@些轉(zhuǎn)變。一直到現(xiàn)在，我還在不斷認識，這份轉(zhuǎn)變到底是怎么回事。
當(dāng)一個人開始運動的時候，往往這個人就離快樂不遠了，因為當(dāng)你毫無目的又目的性很強的去跑步、去擼鐵、去游泳的時候，汗水會慢慢的將心中焦慮的事情、不開心的事情慢慢的過濾掉，你就又變成一個樂觀向上的你了。
如果用堅強的意志去面對焦慮癥的情緒困擾，確實對緩解病情有積極作用，但單靠個人意志并不能克服焦慮癥，焦慮癥也不僅僅是心理因素，還需要專業(yè)、系統(tǒng)的方法才能成功，如心理咨詢，較嚴重的更需藥物幫助。如果一意孤行，只會延誤病情，耽擱治療時機。
心理：情緒低沉、郁郁寡歡，對日?；顒蛹爸車娜撕褪挛飭适d趣；精力不濟，注意力難于集中，記憶力衰退；缺乏自信心，自我評價過低，容易自責(zé)；對生活感到絕望。
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