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2015-03-30
患者如何徹底自治抑郁癥
如有些患者在結(jié)束了一天勞累的工作之后，就直接倒頭就睡，然而這樣就會(huì)大大的增加患者的消極情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，會(huì)環(huán)節(jié)患者的消極情緒。
標(biāo)簽: 患者 抑郁癥 
2015-03-30
輕度抑郁如何徹底治愈 找到寶了
精神治療即是指通過(guò)心理醫(yī)生的各種引導(dǎo)與暗示辦法，讓輕度抑郁癥患者承認(rèn)自己在精神上是有抑郁的病癥，并且理解自己由于這個(gè)病使自己的各方面才能遭到限制，所以要努力的去改進(jìn)和糾正。
標(biāo)簽: 輕度 抑郁 
2015-03-26
輕度抑郁怎么辦 治療抑郁有秘方
適量跳舞能緩和神經(jīng)肌肉的緊張，從而獲得安神定志的效果。舞蹈中悅耳的音樂(lè)也能給人以美的享受，音樂(lè)的旋律和舞蹈的動(dòng)作恰到好處地融合在一起，能夠起到很好的放松作用，有效緩解抑郁癥狀。
標(biāo)簽: 輕度 抑郁 
2015-03-26
輕度抑郁怎樣自愈
鑒于憂郁癥自殺率非常高，所以憂郁癥患者的家庭護(hù)理方法還要求家屬熟悉疾病的臨床表現(xiàn)，并密切關(guān)注患者日常行為，防止自殺事件發(fā)生。例如自殺時(shí)間一般是清晨，患者情緒極度消沉或由悲轉(zhuǎn)喜時(shí)情況下。
標(biāo)簽: 輕度 抑郁 自愈 
2015-03-26
你知道抑郁癥能徹底治療好嗎
抑郁癥在治療過(guò)程中，藥物有必不可缺的作用，但是也不就是說(shuō)抑郁癥的治療完全靠藥物。抑郁癥的治療更多的還是心理調(diào)理和家庭護(hù)理。
標(biāo)簽: 抑郁癥 治療 
2015-03-26
抑郁癥的自我療法
行為運(yùn)動(dòng)法自我治療抑郁癥。一些行為運(yùn)動(dòng)可以有效的緩解患者心中的不良情緒，在生活中運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，例如可以做深呼吸、散步、打坐、發(fā)呆、傾聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)等等。但是睡前最好不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自我 療法  
2015-03-26
抑郁癥能治愈嗎
建議從自己熟悉的領(lǐng)域入手，例如可以考慮系統(tǒng)學(xué)習(xí)一些新菜的做法，提高廚藝(比如目標(biāo)可以設(shè)定為2個(gè)月內(nèi)在這本食譜中選擇5個(gè)以前沒(méi)有做過(guò)的菜，學(xué)習(xí)做并且做好);可以編織一些藝術(shù)品(例如學(xué)習(xí)十字繡)，等等。
標(biāo)簽: 抑郁癥 治愈 
2015-03-26
抑郁癥怎么自我治療效果最好
利用角色扮演的方法，使患者在這一情景中通過(guò)主動(dòng)模仿而學(xué)習(xí)新的行為方式。幫助患者確定和分析面臨某一情景所需的反應(yīng)，提供榜樣行為和隨時(shí)給予指導(dǎo)、強(qiáng)化。
標(biāo)簽: 抑郁癥 治療 
2015-03-26
女性抑郁癥怎么辦
女性抑郁癥患者首先要明白自己精神上的抑郁，不要否認(rèn)，要承認(rèn)這一事實(shí)。女性抑郁癥應(yīng)該如何治療?其次，在生活中多觀察自己的情緒變化，身體有什么異常的反應(yīng)等，及時(shí)的報(bào)告給主治醫(yī)師。
標(biāo)簽: 女性 抑郁癥 
2015-03-26
老年期抑郁癥怎么治療
由于老年期抑郁癥有許多病人其發(fā)病的誘因是心理社會(huì)因素，因此，進(jìn)行心理治療十分重要。與單位同事或病人家屬一起，分析發(fā)病的誘因，協(xié)助解除矛盾，緩解心理創(chuàng)傷，找出支持系統(tǒng)，去除誘發(fā)因素。
標(biāo)簽: 老年期 抑郁癥 治療