2017-09-01
負(fù)性情緒“毒性”很大，“看法”決定心情好壞
如果一旦出現(xiàn)了心煩時間很長、精力和體力不足、失去做事情的動力、身體不明原因地不適、頭腦反應(yīng)遲鈍、睡眠障礙、食欲改變等，就應(yīng)該去找專業(yè)人員驗(yàn)證一下自己到底是抑郁情緒還是抑郁癥。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
大多數(shù)患兒言語很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語，會說會用的詞匯有限，并且即使有的患兒會說，也常常不愿說話而寧可以手勢代替。有的會說話，但聲音很小，很低或自言自語重復(fù)一些單調(diào)的話。
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語言思維、情緒變化。
如果一旦出現(xiàn)了心煩時間很長、精力和體力不足、失去做事情的動力、身體不明原因地不適、頭腦反應(yīng)遲鈍、睡眠障礙、食欲改變等，就應(yīng)該去找專業(yè)人員驗(yàn)證一下自己到底是抑郁情緒還是抑郁癥。
心理學(xué)家曾給一些成年人測血壓，然后按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結(jié)果87%血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數(shù)回答說從不流淚。
心理疾病，是一種病，是指一個人由于精神上的壓力大、緊張、干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道的現(xiàn)象。其包括：神經(jīng)衰弱、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、恐懼癥、抑郁性神經(jīng)癥。
有的人由于童年時受到喪失父母、恐嚇、重罰等創(chuàng)傷而感到害怕，出現(xiàn)了怕黑夜不能入睡的現(xiàn)象。但成年期后，由于受到某種類似兒童時期的創(chuàng)傷性刺激，就會使被壓抑在潛意識的童年創(chuàng)傷性心理反應(yīng)再現(xiàn)，重演童年時期的失眠現(xiàn)象。
要認(rèn)識到抑郁癥和其他軀體疾病一樣，是一種常見的、可以治愈的疾病。與癌癥、高血壓、糖尿病這些人生中可能罹患的嚴(yán)重疾病相比，抑郁癥的治療相對簡單而且效果更好。
支持性療法主要由傾聽、支持、解釋、保證四大部分組成。心理專家通過鼓勵患者勇敢說出自己的心里話，了解他們的內(nèi)心想法，并解釋出現(xiàn)這些癥狀的原因，最后向他們保證神經(jīng)衰弱是能夠治好的。
焦慮情緒是失眠的首因，上床后不要老想：“為什么睡不著?”如果躺在床上半小時后仍無睡意，可起床做些枯燥無味的事，如讀不感興趣的書，待睡意來臨后再上床，千萬不要打開電視或收音機(jī)。
患者會因午夜降臨而在睡著的狀態(tài)下開始吃東西。這是很危險的，因?yàn)樗麄兌加洸坏米约涸?jīng)用過廚具，甚至有些時候還會吃下有毒的或者不該吃的東西，比如梅奧診所所提供的案例——一些煙頭。
由于患者的身心非常的緊張，因此會經(jīng)常出現(xiàn)緊張性的身體疼痛表現(xiàn)。比如說頭痛、四肢酸痛等等，還常常伴有頸項(xiàng)僵硬等癥狀。
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