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2017-01-15
逃避煩惱只會(huì)帶來(lái)更多更糟糕的煩惱
恰恰相反，看心理醫(yī)生，隨著安全感和信任感的增加，一些更深層的痛苦反而會(huì)映現(xiàn)出來(lái)，于是會(huì)體會(huì)到平時(shí)生活中都體會(huì)不到的痛苦。
標(biāo)簽: 心理 逃避 煩惱 
2017-01-15
什么是覺醒？
新的生命如何喚醒，就是喚醒這個(gè)覺知。從科學(xué)的角度來(lái)講，人有兩個(gè)大腦，我們通常使用的是左腦，左腦通常是語(yǔ)言性的，比方說(shuō)思維，邏輯這樣一些，數(shù)字，語(yǔ)言，說(shuō)話呀，這些東西都是跟語(yǔ)言相關(guān)的。
標(biāo)簽: 覺醒 心理 執(zhí)念 
2017-01-15
覺察到底意味著什么？
對(duì)樹的覺知，有對(duì)樹的局限的反應(yīng)，這局限的反應(yīng)就是沖突，是出自過(guò)去的記憶和經(jīng)驗(yàn)的行為，比如喜歡和不喜歡，這是偏見。我也明白了，這偏見的反應(yīng)催生了我們所謂的“我”或者審查官。
標(biāo)簽: 覺察 心理 健康 
2017-01-15
我是什么？
當(dāng)我們心中裝滿學(xué)問(wèn)、財(cái)富、權(quán)勢(shì)和概念的時(shí)候，就容易掩蓋了自己。
標(biāo)簽: 擁有 心理 精神 
2017-01-15
為什么越乖的孩子，才越讓人操心？
從心底來(lái)講，小小的我，其實(shí)是想吃那色彩繽紛、酸甜可口的糖果的。只是，“懂事”和“乖”，是那個(gè)年代對(duì)小孩子的最高贊譽(yù)。
標(biāo)簽: 壓抑 拒絕 痛苦 
2017-01-15
每種疾病都提示一個(gè)內(nèi)在的情緒問(wèn)題
身體是有智慧的，它不僅會(huì)對(duì)其吸收的物質(zhì)（如食物和水）做出高度敏感的回應(yīng)，它也會(huì)對(duì)你的情緒、感覺和思想做出同樣敏感的回應(yīng)。
標(biāo)簽: 情緒 智慧 敏感 
2017-01-15
最好的休息，不是睡覺
很多人在長(zhǎng)跑的時(shí)候沒有堅(jiān)持下去，是因?yàn)槲覀兊哪X子里面只有自己的腳步，那一步步重復(fù)的步伐無(wú)聊且沉重，不久就會(huì)崩潰。
標(biāo)簽: 堅(jiān)持 崩潰 心理 
2017-01-15
女性疾病大部分都是壞情緒惹的禍
事實(shí)上，有越來(lái)越多的疾病來(lái)源自“情緒”。有60%-70%的女性疾病與情緒有關(guān)，精神心理問(wèn)題還會(huì)導(dǎo)致頭痛、胃痛、甲狀腺疾病等非婦科疾病。
標(biāo)簽: 情緒 心理 健康 
2017-01-15
你真的不懂你孩子的世界
所謂懂事，不應(yīng)該建立在讓那么小的孩子，去包容和理解我們的世界，遵循我們的規(guī)則；而是我們除了有愛他的本能，還帶著所有教育的結(jié)果、堅(jiān)持的決心和高度的細(xì)膩，小心地走進(jìn)他的世界，去理解他的世界里的規(guī)則。
標(biāo)簽: 決心 細(xì)膩 心理 
2017-01-15
真抱歉，我并不負(fù)責(zé)討好你
因?yàn)橛懞眠@件事的兩端，從來(lái)都不是平等的，一個(gè)頤指氣使，一個(gè)伏低做小，討好根本根本不是通往彼此的橋梁，更像是大于號(hào)，有人站在云端，而你匍匐在地。
標(biāo)簽: 委屈 心理 愉悅